1.药浴泡澡好吗,怎么泡的
我知道的，因为我是少数民族，瑶浴在各个民族都有自己的方法，能抵御各种恶劣的疾病侵袭，和在特别糟糕的环境中克服水土不服，如果你是个女孩子，女同胞哟，还能预防和缓解很多的妇科疾病呢，这些都是我告诉你的第一个答案，就是说瑶浴的确真的好。
但是有些商家都是说自己的浴堂能弄成瑶浴，那是假的，就好比人人都认为王老吉是金银花和糖水的混合物一样，其实不是的，王老吉在山上是一种很普遍的药材，特别的苦，磨成粉末之后喝能在嗓子和肺部感觉到先苦后甜的奇妙体会。可怜现在的人们都淡忘了药材的常识了。
小妹妹，希望你也能更多的了解药材，真正的瑶浴印象瑶都瑶浴（旺-旺yanghsochen）是可以自己在家里自己做的，普通的药材还有柚子的皮，晒干的苔藓，薄荷，桃树的叶子和树干，麦子的根，好多呢，都可以熬成养颜护肤养生的效果。愿你健康哟，呵呵。
2.药浴的分类及使用方法是什么
药浴通过全身泡浴，使有独特营养、保健及杀菌功能的中药渗透进人体，药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由 表及里，因而产生效应。
药浴根据不同的病症，分别采用不同的方式来治疗，其形式多种多样，可分为全身浴、局部浴、头面浴、目浴、手足浴，其各自有不同的功效、适用病症、注意事项。 全身浴 •本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经散寒，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生 新等作用。
针对各种亚健康状况，采用全身浸泡的方式，效果显著。1。
使用方法：将中药浴液倒入清洁消毒后的浴盆或浴缸里，加入热水，然后 把水调到适当的温度，即可洗浴。 2。
注意事项（1） 浴液加水后，温度要适中，不能过热，以免烫伤。（2） 沐浴时要注意保暖，避免受寒、吹风，洗浴完毕马上拭干皮肤。
（3） 饭前饭后30分钟内不宜药浴。空腹洗浴，容易发生低血糖，而虚脱昏倒。
局部浴 •本法是借助热力和药物的综合作用，直透局部皮肤腠理，而发挥清热解毒，消肿除湿，祛风杀虫，止痒，活血行气，软化角质，祛腐生肌等功效，从而达到 治疗目的。 主要针对某个局部病症进行治疗，主要有头面浴、目浴、手足浴。
头面浴……主要是将中药浴液倒入清洁消毒的脸盆中，待浴液温度适宜，进行沐发、洗头、洗面。该浴法在面部皮肤美容及护发美发方面具有显著的疗效，同时对头面 部疾病也有治疗作用。
其注意事项为：沐发冼面时要注意避风受寒，同时也注意 防止浴后受风。 对于面部急性炎症性渗出明显的皮肤病应该慎用。
目浴 •目浴是将煎剂滤清后淋洗患眼，洗眼时，可用消毒纱布或棉球渍水，不断淋冼眼部；每日2〜3次，每次20分钟。目浴往往多是先熏后洗，这种方法除药 物直接作用于眼部，达到疏通经络，退红消肿，止痒等效果外，尚有由于药液的温热作用，使眼部气血流畅。
该法使用时要注意药液温度不宜过高，以免烫伤， 洗剂必须过滤，以免药渣进入眼内，同时，一切器皿、纱布、棉球及手指必须消 毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法时更须慎重。眼部有新鲜出血或患有恶疮者，忌用本法。
手足浴 •手部洗浴除治疗皮肤病、软组织损伤等外，还具有护肤保健作用。 手的美感是洁净、细嫩和滋润，适度的冼浴手部，不仅清洁皮肤，而且有防止皮肤老化作用。
冼足浴部要用温水，而不能使用冷水，洗完或泡好后要擦干，不要受凉。四肢洗浴 要根据患病部位的不同，来决定药液量的多少，冼浴的方法可分别使用浸泡、淋洗或半身沐浴。
1。 药浴按照种类来分目前常见的有瑶浴、苗浴、藏浴。
（1） 瑶浴：主要用于排毒养颜、养心安神、妇科炎症、月子调理、舒筋活 络、十二级通脉、减肥降脂、活血化瘀、驱寒去湿等，长期使用效果显著。（2） 苗浴：调节血脂、血糖、血压、舒缓疲劳、护肝养肾、养神醒智、骨质增生、缓解疼痛、静脉曲张、排毒散寒、健脾养心、强筋健骨、增强免疫力、活血通络。
（3） 藏浴：护肝利胆、类风湿关节炎、腰腿疼痛、健脾养胃、排毒养颜、滋 养卵巢、失眠多梦、腰背酸痛、骨质疏松、调理心脑血管。2。
药浴的功效必须要配合正确的沐浴方法才能更好的发挥其疗效，尤其对 于首次进行药浴的人，现在以全身浴为例，介绍药浴的使用方法。 （1 ）溶解：用10倍于药包（粉）的开水浸泡5〜10分钟。
把溶解好的药包 和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来。（2） 调好水温：根据自己的耐热习惯在39t〜45t度之间来调整水温，如果首 次泡浴没经验水温就调到夏天39t：，冬天42t，并且在泡浴过程中适当调整温度。
（3） 注意身体反应：首次泡药浴往往因为没有经验，所以有身体反映后就有 些害怕不敢再泡下去。正确的做法是，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最好达到10分钟以上，直到发现有排毒反应后再休息。
另外，可以采 用中间休息2〜3次，每次3分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达 到20分钟即可。 （4） 根据反应调整：不同的人耐受力有很大的差别，所以第一次进水5〜8 分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温低又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把 握，就可以把温度调整到位，达到满意的效果。
3.家庭浴疗全身药浴的操作方法及注意事项有哪些
家庭浴疗全身药浴的操作方法及注意事项有：（1） 操作方法：必须按病症配制处方，经煎煮后倒人容器（浴盆 或浴缸）中，使入浴者头部外露，浸溃全身。
（2） 注意事项：水温要适中，不能过烫，以免被烫伤。洗浴时要 注意保暖，避免受寒、吹风，洗浴完毕应立即擦干皮肤；冬秋之季， 浴处宜温暖且避风。
饭前或饭后30分钟内不宜浴疗，空腹洗浴容 易发生低血糖休克，饱腹洗浴则会影响食物消化吸收。高热大汗、高血压病、主动脉瘤、心脏病、心功能不全及有出血倾向等患者禁用此法。
年迈者和心、肺、脑病等患者不宜单独洗浴，应有人协助浴，且洗浴时间不宜过长。
