1.在中医学中,保健脊柱有哪些方法
在中医学中，保健脊柱有三个妙招。
第一招，随时注意保暖，避风寒。每当季节变换天气转凉时，各大医院的脊柱病患者就诊数目就会大幅度增加。
这是因脊柱对寒冷气候特别敏感。寒冷对导致脊柱韧带和肌肉变得更加僵硬，并影响到脊柱内的血液循环，久之就会损伤到脊柱健康。
即便是夏天，因为偏爱吹冷风或洗凉水澡，也容易给脊柱病的发作埋下伏笔。在室内时，避免让空调冷风直吹颈部和腰部，温度也不要调得过低。
在室外时，要备好围巾和衣服，避免寒邪入侵体内。第二招，避免久静，也要避免久动。
形成脊柱劳损的原因有两点，一是久坐，二是久动。 人在久坐状态下腰部承受的压力是最大的。
在所有腰椎病患者中，绝大部分的疾病都是坐出来的，另有35%左右的慢性腰疼会逐渐发展成为腰椎间盘突出症。长期采取坐位并保持低头伏案的姿态，对颈椎的劳伤会特别明显，这是造成颈椎病的主要原因。
坐下时，颈椎一般会处于前倾状态中，所以也更容易导致出现颈椎疲劳。 所以最好的建议是，每隔一个小时就站起来活动十分钟。
如果是长期久站，如保安、商场售货员等，感觉到疲累时也要及时坐下来休息，且同一个站姿不要保持过长时间。研究证明，正常人坐或站立1小时后颈、腰的曲度就开始变直，弓步站立15分钟后颈、腰部的曲度就可以得到慢慢恢复。
如果想适当活动一下，注意动作要柔和。如果幅度过大，也很容易导致脊柱受到损伤。
比如猛地一扭头、站立着直接弯腰拿重物、够不着东西的时候拼命拉扯上半身时，都有可能造成脊柱出现意外。在剧烈运动前，一定要做好热身动作。
第三招，只有保持脊柱中正，才能在最大程度上防止出现脊柱病。 人体脊柱最偏爱平衡感和放松的状态，不正确的姿势恰恰会打破脊柱的这两点需求，如窝在沙发里、窝着头睡觉、斜躺着看电视、单肩背包等行为都会让脊椎感到不舒服。
若有长期跷二郎腿的习惯，也易造成骨盆旋转而导致出现骨盆旋移症。虽然一些不正确的姿势会让人感觉更舒服，但长期下去就会造成脊柱变形。
保持好的姿势，是维持脊柱健康的最基础原则。除了这几点建议外，家居中还要选择更符合人体生理学的生活用具，如床垫不太软、枕头不太高、桌椅不太矮等。
中医治病最讲究的原则是“度”，凡事不可太过，也不可不足，否则皆会造成损伤。这一个字，也正是保养脊柱健康的最关键点。
2.脊椎保健的技巧都有哪些
脊椎保健的技巧： （1）骑自行车。
在自行车运动时，臀部及下肢肌肉有节奏地舒缩，对人体脊椎的保护有良好的作用。而且灵活方便容易操作。
每天骑行3-4公里或30分钟左右，速度不宜过快。 （2）伸懒腰。
起床前不急于穿衣下床。仰卧在床上，用双手扒住床头，用力向下伸，并同时绷直脚面，然后再用力钩脚尖而伸脚跟。
使脊背部充分得到伸拉，将椎骨之间的空隙充分拉宽。反复若干次。
（3）放风筝。放风筝需要抬头，左看右看这些刚好活动了脊椎。
可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。 （4）快步走。
用较快的速度走路，对于脊椎功能锻炼，促进心血管系统的活力、提高呼吸肌的功能、降低血液中胆固醇的含量、避免高血压的发生，都有良好的作用。时间一般要持续半小时左右，速度以每分钟120步左右为宜。
快速步行时，身体要略向前倾斜，双臂自然下垂，协调地前后摆动于身体两侧。 全身要着力于脚掌前部，步态要均匀、沉稳而有节奏。
使用保健枕头。现在的保健枕头都是根据人体工程学塑型，与头颈完美结合可有效的分散压力，放松颈部肌肉，在睡眠中促进脊椎修复。
每天22点之前入睡，保证每天睡眠时间不低于8小时。大家需要注意这些保健技巧，而且在日常生活当中，一定要注意避免过度的劳累，而且要注意身体的调理方案，有效地进行自我保健，而且要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意合理的使用一些方法进行调节，以免导致更多困扰，大家需要注意这些颈椎的保健方案。
3.美容师给客人做肩颈时该说什么’专业知识
一、肩颈的重要性
1颈椎位于头部、胸部与上肢之间，是人体、经络的十字路口。是生命的中枢段 3连着我们的心脏和大脑，肩颈堵塞，大脑供氧供血就会不足，大脑一缺氧人就会健忘，爱睡觉，有的还会头痛头晕，严重的肩颈堵塞的人会呕吐恶心。
2 长期受到头部的重压和运动牵拉，加上颈椎的椎间盘窄、韧带薄，所以颈椎最容易受压迫和劳损。而整条脊柱长期受到自身重量的压迫，承受着人体运动的牵拉，随着年龄的增大，脊椎劳损而出现一系列不适症状。
3节颈椎主控面部，有些人身上皮肤很好，可是面部不是长痘就是过干或过油，这就是由3,4节颈椎堵塞引起的。肩颈问题不解决，面部问题也不好解决
二、肩颈病症表现
三、原理、作用
要讲的知识比较多，自己组织一下语言，重要的对顾客说下，说明白就行。
4.中医养生方面：怎么能做到日常中医养生保健
一、背部的保健特区 中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。
现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、腋窝的保健特区 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。
它的健身奥秘之处，就在于受刺激后会使人大笑，这被专家称为“腋窝运动”。刺激此处的神经、血管和淋巴结，能使各器官都得到运动，促进血液循环，并使各器官充分获得养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅。
三、脚部的保健特区 人的脚底穴位很多，约有70多个，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个神经未梢，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器均有相关，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。
经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，还要注意冬天别冻着，夏天别捂着，脚上生了“鸡眼”、“脚垫”等，亦不可小视，要及时清除。
四、前胸的保健特区 经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。
只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上自颈部下至心窝部）100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。 五、脊柱的保健特区 最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。
脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地，经常按摩脊柱，可促进经络的疏通，滋养全身器官而健身。 日本一家杂志报道，锻炼脊柱可防治100多种疾病。
脊柱是人体的中心轴，如能常做太极旋转，会产生很强的生物电能，给脏腑和全身输送，补充能量，而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。 六、脐部的保健特区 肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。
肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病，如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴，能治失眠；用砂仁、枳实敷之，可治消化不良；用檀香、细辛粉调酒敷之，可缓解心绞痛。
经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。 望采纳。
5.中医正骨培训班老中医门诊临床带徒弟
学习中医正骨手法，老中医带徒弟
无需文化程度和专业基础，学期1个月，学员就业月入2万至3万，毕业后均可考取职业正骨医师资格证。
据调查：成年人群当中55%以上脊柱和腰椎间盘处在亚健康状态。与脊柱和腰椎间盘有关的病种多达200多类，并且近年来脊柱和腰椎间盘亚健康出现了发病率不断上升和发病低龄化的倾向。有市场潜在需求，就有巨大的潜在财富这意味着，脊柱和腰椎间盘症状调理，将会成为中医正骨门诊的黄金热点。
2013年7月2日—2013年8月1日
学习中医正骨手法，老中医带徒弟
授课专家
宋教授：1968年出生于中医世家，师承家伯父学医，是历代世家，一脉真传。在国内外培养多名弟子，可谓“桃李满天下”。融合自身几十年临床经验，并结合脊柱生物力学原理，对脊柱养生的理论体系、脊柱疾病的生物力学失衡机制、手法作用机理、手法操作和应用规律，乃至脊柱及附属结构的信息反馈调节机制进行了系统、深入的研究，提炼出一整套简单易学、实效快速脊柱调理技术，能够帮助学员快速直接跨入行之有效的治疗高手行列。
课程概况：
1、示范教学。“任氏一次性复位”老中医正骨“任氏一次性复位”培训带徒弟，对学员讲解传授看x光片能力。
2、教授学员掌握脊骨骨骼部位知识，六种手法配合正骨手法的原理。
3、“任氏一次性复位”老中医正骨培训手法在治疗法方面的应用及方法，现场手法示范及手把手教授，培训专家由北京任氏益康中医药研究院院长亲授。
4、结合学员毕业后在实践中的应用，讲解中华反射学理论，挖掘整理祖传脊椎矫正技法，结合现代医学影像，分析研究发病机理，针对患者病情状况，采取不同手法治疗。
5、实际操作，针对患者病情状况，采取不同手法，讲解传授创新和发展的“颈椎，胸椎，腰椎，尾椎一次性复位法。
依据中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，融汇南北名家之长；综合学习拨筋、点穴、正骨，配合砭法、针法、炙法、罐法等内病外治的疗法。针对常见颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、四肢疼痛、脏腑经络、男科调理、妇科保养等病症，传授疗效显著的独家秘笈。针对亚健康人群，可由脊柱演化出多种黄金项目。让学员真正能够做到学有所长、学能立用、立竿见影。
学习中医正骨手法，老中医带徒弟
“任氏一次性复位”培训特点 联系电话：010 8495 0848
手 机：131 4603 7742
联 系 人：孙老师
QQ 联系 ：251 499 0621
QQ :245 659 5476
1 宋教授专家亲自传授“任氏一次性复位”，该疗法具有一次性治疗，不理疗，不牵引，不输液，不住院，不易复发，操作简单，见效快，治疗范围广，且安全无副作用等特点。
2 学期1个月，包教包会，无需专业基础，不要求学历，根据学员需要可免费重复培训，直至学会为止。
3 经专家教授培训，学员毕业后均可参加并考取卫生部与劳动人事部核发的脊椎反射疗法职业正骨医师资格证。此证无处方权，有中医正骨行医矫正权。学员毕业从事中医正骨行医后，遇到疑难问题，均可随时请教专家，亦可带患者来培训中心请专家治疗，治疗费收入仍属学员。从而解决学员的后顾之忧。
4 培训期间，与往届毕业学员交流就业从业经验。历届毕业学员，学员就业月收入2万元至3万元。
