1.青春期女生所必须了解的性知识
对于女性，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。
一般从13岁到18岁左右。 这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经。
①全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过度。②生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。
外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。③第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。
此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。④月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。
由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。 青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。
女性月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12~18岁。极少数少于10岁或迟于18岁才来月经。
月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。
与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。
脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。 乳房保健 青春期 乳房的发育标志着少女开始成熟。
隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康 美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。
出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩 .乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。
下面是保健医生 的建议， （l）少女不应束胸 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣 。束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。
正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液 循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。
因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
（2）配戴合适的胸罩 乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；第五，减轻由于体育运动 或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；第六.保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。 总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。
由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。
千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。
要勤洗勤换，保持清洁 。晚上睡觉时把胸罩取下。
戴胸罩要养成习惯。无论春夏秋冬，持之以恒，坚持到老年 。
（3）乳房的卫生 青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。
要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。
（4）乳房发育不良 若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满；二是在医生指导下进行适当调治。
少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。 月经期保健 少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。
因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。 月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。
在月经期，由于子宫内膜脱落，就。
2.怎么判断女生是出于礼貌还是 知乎
1. 别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。
2. 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊，是是是。 3. 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。
4. 心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。 5. 睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。
6. 别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。 7. 被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。
8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。
9. 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。” 10.给人递水递饭一定是双手。
11.坐椅子不要翘起来。 12.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
13. 最后一个进门要记得随手关门 。 14.送人走要说：“慢走。”
15.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌 。 16.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
17.不揭别人的短处。 18.听别人说话的时候，眼神不要游移。
这样显得很没礼貌。 19.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
20.站有站相，坐有坐相。 21.遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推 。
22.说道就一定要做到，做不到的就不要承诺。 23.不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候 。
24.屋里有人的时候，出门要轻手关门 。 25.这个世界不相信眼泪。
.。 26.与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己。
27.人穷志不短 。 28.盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。
29.自己有本事才是真的本事。 30.学会温柔学会聆听。
3.知乎 追求女时,聊些什么话题比较好
比如有人提到，聊你自己。
一个被吐槽很久的段子是，一个男人坐在一群女人旁边，发现这群人每个人都在聊自己，然后很愉快地聊了一下午。
是的，我们女生就是这么傲娇！就是喜欢所有话题围着自己！就是想把每个话题都扯到自己身上来！你不服来咬我呀！你一直聊你自己我咬你哦。
真的不会有人（不止是女生）在不了解你的情况下愿意听你的苦难史、记账簿、心路历程啊，先聊到对方对你有兴趣，然后等着对方逼问你这些比较好。然后还有人说，聊女生家人。
真的不要哦，你和她没那么熟的话，真的不要聊这么私人的话题哦。家人毕竟是一个大的话题，里面有太多的纠葛，往深了聊，你不知道会聊出什么，往浅了聊，大家说一些“不错啊”“好羡慕你啊”这样的话，意义不大。
而且两个人不熟的话，这个话题聊不深的，有太多的背景要铺垫，里面又有太多复杂的情绪，你一个外人，我干嘛要告诉你？！还有提议聊哲学聊星座聊食物的，你如果遇到一个整天在实验室里做实验或者满心数学公式或者素食主义者怎么办？你打算炫耀自己知识的广博么？还是让姑娘体会鸡同鸭讲这个词语的意思？然后那些想当然地说只要听姑娘讲，然后给她一个微笑的小伙伴，你们。
真的以为女生都是话唠么？路上遇到一个雄性动物甲就可以叽叽喳喳一下午？或者是抓住一个男生朋友A就可以说一整天？图乃义务！如果这个姑娘不是一个整天唉声叹气的怨妇，也不是一个愣头青话唠，她是明白什么叫做“愉快的对话”的！！一个人从A说到B，然后自己再找一个话题C，真的不叫“聊天”！！！不要指望你那个想象中“宠溺的微笑”在实施的时候真的会那么男神气质，很可能让女生感觉“这个男的什么都不知道，最后还冲我呵呵傻笑了一下，太累了，再也不想见他！”聊天是需要互动的。还有仗着自己有一张好脸，家底丰厚的男孩纸，如果你就是喜欢姑娘喜欢你的钱啊脸啊的，你就大可不必在意话题这种东西了，甩一把钞票到姑娘脸上她都会笑呵呵地说你好温柔好懂女人和你出来吃饭太开心了。
可是我估计你们有更高的追求是吧！那聊什么话题比较好呢？我也不知道。
（别打我了别打我了，我说这句话是有原因的！）每个姑娘都是不同的，太多人物化了“女性”，总以为自己可以一句话概括这个群体的特征，给她们扣各种各样的帽子。可是，别那么骄傲！我随时都可以走掉！（这首老歌暴露了年龄了哎。）
男生还会喜欢足球篮球刀塔山口山，喜欢篮球的男生还会喜欢科比麦迪约翰逊，那么为什么女生就只会抱着电脑看韩剧看星座呢！说不定姑娘喜欢美剧沉迷塔罗牌呢！所以，请想追妹子的男生，像对待一篇神圣的学术论文那样对待“聊哪些话题比较好”这个问题。围绕姑娘的兴趣展开深入的调查，这样才能得到最准确的答案！切不可想当然！以下提供一些些参考。
Q；怎么找到姑娘的兴趣呢？A：最有效的是朋友圈QQ空间微博人人，这些个人平台。因为一个人发布在这些平台上的，如果不是为了炫，那么就是想分享的，这些点是她的生活日常，又不至于太过隐私，完全可以在聊天的时候铺展开来。
并且如果你说到，你发在朋友圈里的那条状态啊不拉不拉，还会让她明白你对她的关注。千万千万不要做点赞小能手！我发了一条状态，跟大家分享我的开心（难过），不知道大家会怎么反应呢——啊，一个人来回应我了，他是分享我的心情呢还是做些延伸呢我们会做什么样的交流呢——呵呵，点个赞而已。
赞点多了不值钱，你不在乎，姑娘也不在乎。Q：可是姑娘的兴趣很广泛，你聊哪个呢？A：不能是姑娘很熟悉的，比如她在实验室泡了四年研究生物，然后你过来巴拉巴拉聊动物啊植物啊细胞啊，很容易被打脸，让姑娘觉得，你是来秀智商下限的么？要聊姑娘有兴趣，但是了解不多的。
这样的话题最好啦，她懂得不多，又很有求知欲，那么你稍微做做功课，就能用一些有一点深度的话抓住她的注意力，然后你在姑娘的追问中缓缓展开，细细深入，娓娓道来，最后在姑娘崇拜的目光中为下一次谈话埋下伏笔！这种魅力看一看知乎就知道了，多少大神不就是掌握了我们有兴趣但是不熟悉的知识，才坐拥百万粉丝的？！当你们在聊天的过程中，你发现姑娘对一个话题一无所知，那就不要再继续下去了。有一个词叫“知识的诅咒”，她不了解就不会产生兴趣，你追妹子又不是布道者，遇到那样的情况就赶快换下一个话题。
Q：然后怎么聊到这些话题呢？A：不要太刻意，营造一个让一切都显得自然而然的环境。比如姑娘喜欢文学，你们可以在图书馆不期而遇，上演一场“这是你的书”“不，这是你的书”的浪（gou）漫（xie）剧情。
千万不要买了一套煎饼果子，刚咬了一口，就冲姑娘喊“郭敬明的小时代写得太精彩了，我都看哭了！”或者就在姑娘一条可以深层次聊下去的状态下进行深层次的留言，然后说，这些东西我还是有一点研究的，我们可以抽时间好好聊一下 ，为一个讨（yue）论（hui）创造条件。Q：聊天的时候要注意什么呢 ？A：这是一个大学问，在这里我也不细说了。
总之就是氛围的掌握啊，自己讲话时的动作神态啊，语气的把握啊，不要显得。
