1.棒球的入门知识
包括击球、跑垒和滑垒等,是得分的主要手段。
(1)击球:有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒,根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式,力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。
(2)跑垒:击球员击出球后,在守方队员未接到球的瞬间,立即上垒,抢垒位。(3)滑垒:跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作,有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。
包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。(1)接球:面向本垒,两脚左右开立,两手置于胸前,眼睛注视来球。
一般用双手接球。(2)传球:以食指、中指和拇指持球,掌心不触球。
有肩上传球、体侧传球(也称横手传球或上肩传球)和低手传球(也称下手传球)。(3)投球:一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势,球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作,可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球、滑球和下坠球。
有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。(4)触杀:守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。
(5)封杀:守备员持球,在跑垒员进垒或退垒到达垒位前,先触及垒位,或对击跑员进行传杀,使之出局。(6)追杀:守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。
棒球基本技术由接球,传球,击球和跑垒组成。(1)接球:用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。
(2)传球:要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。
传球姿势有3种,即肩上传球,肩侧传球,肩下或低手传球。(3)击球:有3中方法;挥棒击,执棒触击,执棒推击。
挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的准确性,甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬,转体,拉臂,甩腕。
力量大的多用直臂挥击姿势,争取打出本垒打。另一种为了安全上垒,采用转体甩腕,双臂稍曲的动作,做到下棒快,棒轨短,打出迅猛而平直的安打球。
触击法是双手轻执棒,平放身前,棒头稍高。(4)跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向1垒。
安全到达1垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早作好拐小弯的动作,用左脚踏触1垒垒包内侧后,奔向2垒。
(5)滑垒:是为了避免守方的触杀,避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前,单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒;双手冲前,用腹部滑进触垒。
在滑垒中,双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。(6)接杀:当击球者击出高飞球时,积极跑动,将手套张大,尽量靠近球的落点,使其落入自己手套,在跑动时,应该时刻注意是否有其他球员也要来接球,以免引起碰撞。
在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有:(1)观察:即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力(2)积极迎击第一个球:达到攻其不备的目的(3)击出高远球:准备牺牲自己促使同队进垒得分。
(4)打带跑:即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会(5)跑了再打:跑垒员先偷垒,击球员随后击球(6)触击牺牲打:击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队“杀”1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分(7)1,3跑垒员双偷垒:制造3垒跑垒员返回本垒得分机会 须全队密切配合,及时移动补位和进行掩护,以防止攻队进垒或得分,常用的战术有:(1)接球后传1垒封杀击跑员(2)双杀:接球后传到垒位封杀跑垒员,随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀。(3)夹杀:守队互相配合传球,截杀在垒间的跑垒员,逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之。
(4)防止双偷垒:由接手指挥行动,由游击手,2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球,再传回本垒,截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒,即由守2垒的队员接球,截杀1垒跑垒员。
(5)配球:投手针对击球员不同弱点,投出不同的球,如快速球,变速球,曲线球或下堕球等,使击球员无法击中来球,造成出局。(6)缩小防圈:为了防止击球员采用牺牲触击球战术,缩短防守距离,明确本垒前各区有人负责截接球,其余各队员应移动补位防守。
总之,不论是攻或守均应有统一指挥,统一暗号,平常训练时反复运用,比赛时才能配合默契,应用自如。
2.棒球基本知识
跑垒是进攻方在安全上了一垒之后向后面的垒包进攻。如果比赛规则里面允许盗垒,那什么时候都可以向下跑。只要不被防守队员用有球的手套碰到或者封杀(被迫进垒的情况),就没有出局。跑垒的目标是本垒。因为只有跑回本垒才能得一分~
这个 你的问题让我很难下手回答哎……一般一个队伍至少9人,投手负责投球啊~但是投球有很多技巧的。跑垒是指打击员或跑垒员的进攻。剩下的。。我真的闻所未闻。好歹我也是校队的,哎……如果真的有这种terminology……希望你嫩告诉我。
我觉得你应该从最最基本的学起。
首先防守方9人,进攻方轮流上场打击。进攻方的跑垒员安全地从一垒跑到二垒、三垒到本垒,踩本垒板后得一分。
球分为好球和坏球,好球区是本垒板上方的膝盖到腋窝的区域。strike包括挥棒和好球。3个strike就是出局,也就是帅气的三振;4坏球且不挥棒就保送击球员到一垒。
3个人出局,则攻守交换。
在防守上有很多技巧。
我就说点很基础的。
比如,杀进攻方的跑垒员有4种方式,最常见的有
封杀:跑垒员碰到垒包前,防守队员已经拿住球踩在垒包上了
触杀:拿有球的手套碰到跑垒员
接杀:击球员打出球,球未落地前被接在手套里。
额希望对你有帮助~~
除了击球员其他的都是一组的;
跑垒是为了得分啊~只有从本垒跑回本垒才能得一分;所以只有进攻的时候能得分~
只有控制了球才能控制局面,所以无论如何是要接住球的。比如说,接杀,就是在球未落地前接住打击出来的球,这个时候,击球员就出局了。而3人出局就防守和进攻交换了,也就是说 守住了。
至于垒包这些,你可以百度一张棒球场的图,就明白了。
不知道为什么收不到消息~有问题这里问我~
3.关于最基本的棒球知识
不能再简单了 棒球比赛具体内容 棒球比赛的球场呈直角扇形,有四个垒位,分两队比赛,每队9人,两队轮流攻守。
攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球,并乘机跑垒,能依次踏过1,2,3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以”封杀”跑垒员。
攻队3人被”杀”出局时,双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局,正式比赛为9局,以得分多者获胜。
守队队员按其防守位置及职责规定名称如下:投手,接手,1垒手,2垒手,3垒手,游击手,左外场手,中外场手,右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。
合法击出界内球时,该击球员应即跑垒,称为击跑员。 击跑员安全进入1垒后,即称为跑垒员. 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时,裁判会增加到六位,多了两个边线裁判),1人为主裁判(又称为司球裁判),其余3人为司垒裁判。
主裁判位于本垒及接手身后,主要职责为宣判投手的”好”或”坏”球;宣布击球员的”击”和”球”数;判定攻方是得分抑或出局;判定”界内球”,”界外Foul;或”擦球棒”;处理,宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1,2,3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡,妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题,并协助主裁判执行规则,使比赛顺利进行。
此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员,其职责为判定落在外场远处的球是界内还是界外球,外场手是否合法接杀,是否击出本垒打等。
入门知识 【进攻技术】:包括击球、跑垒和滑垒等,是得分的主要手段。 击球:有持棒挥击和持棒触击两种方法。
击球员双手握棒,根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式,力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。 跑垒:击球员击出球后,在守方队员未接到球的瞬间,立即上垒,抢垒位。
滑垒:跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作,有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。 【防守技术】:包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。
接球:面向本垒,两脚左右开立,两手置于胸前,眼睛注视来球。一般用双手接球。
传球:以食指、中指和拇指持球,掌心不触球。有肩上传球、体侧传球和低手传球。
投球:一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势,球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作,可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球和下坠球。有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。
触杀:守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。 封杀:守备员持球,在跑垒员进垒或退垒到达垒位前,先触及垒位,或对击跑员进行传杀,使之出局。
追杀:守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。 【基本技术】 棒球基本技术由接球,传球,击球和跑垒。
(1) 接球 用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。 (2) 传球 要用食指,中指及拇指持球。
传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有3种,即肩上传球,肩侧传球,肩下或低手传球。
(3) 击球 有3中方法;挥棒击,执棒触击,执棒推击。挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的准确性,甚至妨碍下一步的起跑。
挥棒力量主要靠后蹬,转体,拉臂,甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势,争取打出”本垒打”。
另一种为了安全上垒,采用转体甩腕,双臂稍曲的动作,做到下棒快,棒轨短,打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒,平放身前,棒头稍高 ?(4) 跑垒 击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向1垒。
安全到达1垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早作好拐小弯的动作,用左脚踏触1垒垒包内侧后,奔向2垒。
滑垒是为了避免守方的触杀,避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前,单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒;双手冲前,用腹部滑进触垒。
在滑垒中,双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。 【攻防技术】 进攻技术 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有: (1) 等一个球战术,即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力 (2) 积极迎击第一个球,以达到攻其不备的目的 (3) 击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分。
(4) 打了就跑战术,即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会 (5) 跑了再打战术,即跑垒员先偷垒,击球员随后击球 (6) 触击牺牲打,击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队”杀”1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分 (7) 1,3跑垒员双偷垒战术,制造3垒 跑垒员返回本垒得分机会 【防守战术】 须全队密切配合,及时移动补位和进行掩护,以防止攻队进垒或得分,常用的战术有: (1) 接。
4.棒球的基本操作是什么
棒球是以9人为一方,在室外场地使用球棒和球进行的一项球类运动。这既是业余竞技运动也是一项职业运动项目,比赛的目标是赢得比对方更多的分。当一名运动员跑完全部垒位,并未被判出局即得一分。棒球场分为内场和外场,正方形的内场的4个角上各有一个垒位,内场也叫“方块”。内场是由界内地区临界外场的两个边和界外地区另外两个边围 。
棒球的球棒是坚硬,光滑的木制棒,一般为3英尺6英寸长(1.668米)。圆球的表层是用马皮包裹的。棒球被当作是美国的国球(全国性娱乐)。国际棒球联合会是业余棒球运动的世界管理机构。棒球将列入1996年下届亚特兰大奥运会的比赛项目。
棒球要求(运动员)具有速度和力量,平衡与协调,柔韧与灵活等项素质。作为一名队员与全队的配合能力是重要的,个人技术如击球,投球和防守也是重要的。
棒球常规知识
1)世界性业余棒球运动管理机构的名称:
国际检联是世界业余棒球管理机构。IBA是国际棒球联合会的简称。
2)棒球比赛中的裁判:
裁判人员包括一名主裁判(司球裁判员)三名司垒裁判员和若干名记分员。司球裁判员负责使用规定手势同时喊出“球”或“击”。司垒裁判员判定安全和出局。
3)棒球队的组成:
一个棒球队由9名队员组成。实际上一个队可以有20名队员,但只能有9名队员上场。(替补队员没数量限制。但是替补队员不能第二次上场比赛)
4)棒球场地的规格:
简要地说,球场分为内场和外场。内场为正方形。四个角上名有一个垒位,内场也叫“方块”。内场是由界内地区与界外场临界的两个过和界旬地区另外两个边围绕而成。或译为:[内场呈正方形,其中两个边紧接外场院(属界内地区),另两个边紧接界外地区。]
5)击球员击出什么样的球叫本垒打:
击球员能打出跑完各垒回到本垒的球叫本垒打。多数本垒打球都从界内外场地区飞出围栏。
6)棒球运动员的个人基本技术:
个人的基本技术包括:击、投、守、准确传球、跑垒和偷垒。
7)投手如何投球:
可以使用各种不同的握球方法投出,如曲线球、滑球、指节球和快速球等。
8)成功击球的要领:
最重要性是击球的站立姿势,向后引棒,伸踏,挥棒,中球和后继动作。
9)棒球比赛有哪些防守位置:
棒球防守位置有投手,接手,一垒手,二垒手,三垒手,游击手,左外场员,中外场员,右外场员。
5.棒球的入门知识
包括击球、跑垒和滑垒等,是得分的主要手段。
(1)击球:有持棒挥击和持棒触击两种方法。击球员双手握棒,根据投手的投球动作和来球的路线采取相应的击球方式,力争将球击到守方队员接不到的远方或空档。
(2)跑垒:击球员击出球后,在守方队员未接到球的瞬间,立即上垒,抢垒位。(3)滑垒:跑垒员身体贴地面滑动的占垒动作,有侧身倒地踏垒和俯冲倒地踏垒。
包括接球、传球、投球、触杀、封杀和追杀。(1)接球:面向本垒,两脚左右开立,两手置于胸前,眼睛注视来球。
一般用双手接球。(2)传球:以食指、中指和拇指持球,掌心不触球。
有肩上传球、体侧传球(也称横手传球或上肩传球)和低手传球(也称下手传球)。(3)投球:一般采用身体正对击球员的正面投球和身体侧对击球员的侧面投球两种投球姿势,球出手时通过手指、手腕的压、拧、拨等动作,可投出不同性能的曲线球、直线球、变速球、飘球、滑球和下坠球。
有肩上高压、低肩侧投、低手3 种投球动作。(4)触杀:守备员持球碰触离开垒位的跑垒员使之出局。
(5)封杀:守备员持球,在跑垒员进垒或退垒到达垒位前,先触及垒位,或对击跑员进行传杀,使之出局。(6)追杀:守场员追赶离开垒位的跑垒员并用持球手碰触跑垒员使之出局。
棒球基本技术由接球,传球,击球和跑垒组成。(1)接球:用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。
(2)传球:要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。
传球姿势有3种,即肩上传球,肩侧传球,肩下或低手传球。(3)击球:有3中方法;挥棒击,执棒触击,执棒推击。
挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的准确性,甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬,转体,拉臂,甩腕。
力量大的多用直臂挥击姿势,争取打出本垒打。另一种为了安全上垒,采用转体甩腕,双臂稍曲的动作,做到下棒快,棒轨短,打出迅猛而平直的安打球。
触击法是双手轻执棒,平放身前,棒头稍高。(4)跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向1垒。
安全到达1垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早作好拐小弯的动作,用左脚踏触1垒垒包内侧后,奔向2垒。
(5)滑垒:是为了避免守方的触杀,避免冲撞守队队员。滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前,单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒;双手冲前,用腹部滑进触垒。
在滑垒中,双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。(6)接杀:当击球者击出高飞球时,积极跑动,将手套张大,尽量靠近球的落点,使其落入自己手套,在跑动时,应该时刻注意是否有其他球员也要来接球,以免引起碰撞。
在跑动时应该先跑到预定位置在张开手套。 一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有:(1)观察:即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力(2)积极迎击第一个球:达到攻其不备的目的(3)击出高远球:准备牺牲自己促使同队进垒得分。
(4)打带跑:即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会(5)跑了再打:跑垒员先偷垒,击球员随后击球(6)触击牺牲打:击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队“杀”1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分(7)1,3跑垒员双偷垒:制造3垒跑垒员返回本垒得分机会 须全队密切配合,及时移动补位和进行掩护,以防止攻队进垒或得分,常用的战术有:(1)接球后传1垒封杀击跑员(2)双杀:接球后传到垒位封杀跑垒员,随即传球到1垒封杀击跑员造成双杀。(3)夹杀:守队互相配合传球,截杀在垒间的跑垒员,逼赶跑垒员退回原垒并乘机在垒间触杀之。
(4)防止双偷垒:由接手指挥行动,由游击手,2垒手或投手作中间策应拦截接手传2垒的球,再传回本垒,截杀3垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒,即由守2垒的队员接球,截杀1垒跑垒员。
(5)配球:投手针对击球员不同弱点,投出不同的球,如快速球,变速球,曲线球或下堕球等,使击球员无法击中来球,造成出局。(6)缩小防圈:为了防止击球员采用牺牲触击球战术,缩短防守距离,明确本垒前各区有人负责截接球,其余各队员应移动补位防守。
总之,不论是攻或守均应有统一指挥,统一暗号,平常训练时反复运用,比赛时才能配合默契,应用自如。
6.棒球基本知识
跑垒是进攻方在安全上了一垒之后向后面的垒包进攻。
如果比赛规则里面允许盗垒,那什么时候都可以向下跑。只要不被防守队员用有球的手套碰到或者封杀(被迫进垒的情况),就没有出局。
跑垒的目标是本垒。因为只有跑回本垒才能得一分~这个 你的问题让我很难下手回答哎……一般一个队伍至少9人,投手负责投球啊~但是投球有很多技巧的。
跑垒是指打击员或跑垒员的进攻。剩下的。
我真的闻所未闻。
好歹我也是校队的,哎……如果真的有这种terminology……希望你嫩告诉我。我觉得你应该从最最基本的学起。
首先防守方9人,进攻方轮流上场打击。进攻方的跑垒员安全地从一垒跑到二垒、三垒到本垒,踩本垒板后得一分。
球分为好球和坏球,好球区是本垒板上方的膝盖到腋窝的区域。strike包括挥棒和好球。
3个strike就是出局,也就是帅气的三振;4坏球且不挥棒就保送击球员到一垒。3个人出局,则攻守交换。
在防守上有很多技巧。我就说点很基础的。
比如,杀进攻方的跑垒员有4种方式,最常见的有封杀:跑垒员碰到垒包前,防守队员已经拿住球踩在垒包上了触杀:拿有球的手套碰到跑垒员接杀:击球员打出球,球未落地前被接在手套里。额希望对你有帮助~~ 除了击球员其他的都是一组的;跑垒是为了得分啊~只有从本垒跑回本垒才能得一分;所以只有进攻的时候能得分~只有控制了球才能控制局面,所以无论如何是要接住球的。
比如说,接杀,就是在球未落地前接住打击出来的球,这个时候,击球员就出局了。而3人出局就防守和进攻交换了,也就是说 守住了。
至于垒包这些,你可以百度一张棒球场的图,就明白了。 不知道为什么收不到消息~有问题这里问我~。
7.关于最基本的棒球知识
这么说吧,就像攻守游戏,攻方的路线只有四个垒位连成的四方形,守方则为整个球场。
而球是判定生死的关键。双方各九人,防守时全体上场,攻击时按序号上场。
1。对于攻方来说,目的是从本垒起跑顺着三个垒包跑回本垒得分。
能够触碰球的只有球棒如果球球棒击出球,击球员在球落地并跑到任意一个垒包上的时候安全。2。
攻方击球员没有打到球,球落地前在任意地方被防守方队员接到,或者在击球员跑到下一个垒包之前把球传到垒包(有另一个防守方队员在垒上),或者被持球的防守方队员用球触碰到他的身体,则他出局。3。
攻方球员只有击出球,才能跑,球落地才能上一垒,继而逐一垒位直线推进,最多时场上有四个攻方队员。4。
积累够三个出局数则交换攻守。守方部分:1。
守方的队员则是以防止攻方队员跑完全程为目的。活动范围为全场,投手和捕手位置固定(这个很好理解……)。
其它为内长队员四个,负责除本垒外其它三个垒位,外场队员三个,负责打出外场地区的球。2。
防守队员另攻方出局的方法有投杀,封杀,触杀和接杀。投杀即投手以各种球让击球员难以打到,接杀即守方队员在球落地前接住球。
3。封杀即攻方球员从起跑垒位跑到下个垒位前,任意防守球员与球先到目的垒位,即被封杀。
4。触杀即攻方击球手击出球后任意攻方队员不在垒上时被防守队员用球触碰到,则此人被触杀。
8.关于棒球的知识
用的球不一样,垒球大一些,规则是一样的.另外垒球多为女子项目,棒球则为男子项目.
简单来说,棒球比赛就是两队轮流攻首的比赛,防守方有投手和场内放手员(加上接球手)共9人,进攻方有击球手(击球手击球后便成为跑垒员).
棒球场为直角扇形,直角部分有一个正方形,正方形每个角有一个垒,分别为本垒,2,3,4垒,正方形中心为投手,向本垒的击球手投球,击球手则通过合法击球后跑垒,从本垒到2,3,4垒,最后返回本垒可得一分,通常都是击一球跑向下一个垒,然后换下一个击球手击球,再次成功后,2垒跑手跑进3垒,本垒跑手跑向2垒,以次类推,直到有球手跑回本垒则可得分.当然,如果有全垒打(球被击出外场挡板)则垒上每一个跑手都直接得一分.
防守方可用以下几种方法吧击球手杀出局,直到把对方三个的击球手杀出局则可结束对方进攻.
投杀:击球员被判三“击”而取消其继续击球的权利的投球行为叫“投杀”。
触杀:守场员用手套或手牢固地将球握住,同时以所持的球或持球的手或手套碰触跑垒员的身体使其出局的防守行为叫“触杀”。 传杀:守场员传球以协助本队其他守场员完成接杀击跑员或跑垒员的任务的防守行为叫“传杀”,也叫“助杀”。
封杀:守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员击球上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。