1.运用记忆规律,谈谈如何促进知识的保持
(1)明确记忆要求，增强知识巩固的自觉性。
（2）深度加工材料。认知心理学研究表明，如果人们在获得信息时对它进行深度加工，那么这些信息地保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取和回忆。
（3）有效运用记忆术 记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些认为意义，以促进知识保持的策略。（4）进行组块化编码。
所谓组块，是在信息编码过程中，利用储蓄在长时记忆系统众的知识经验对进入到短时记忆系统众的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。（5）适当过度学习。
所谓过度学习，是指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。过度学习并不是意味着复习次数越多越好，一般认为学习的熟练程度达到150%时，记忆效果最好。
（6）和理进行复习。及时复习，分散复习，反复阅读结合尝试背诵。
2.如何提高学识修养
每天看新闻 中央新闻 和 当地新闻
如果你对社会问题感兴趣 建议看看报纸 就是路边摊上的那些报纸 新闻早晚报 这样的就成
你也可以在网上看一些 热点评论类的文章 网上不乏能人 很多人都比那些专家厉害 大隐隐于市
里面碰到不明白的词 你要去了解 去问 去查
现在很多人和作家都推出了 这类的书 梁文道的 《常识》 茅于轼的 《中国人的道德前景》 很多很多 但你在看的时候 一定要有一定的基础 不要一味的去听信他们 或者固执己见 结合生活去客观的看看别人的观点与论述 再去产生自己的观点
另外想要去谈论一个事物 你必须首先要了解这个事物的基础 万变不离其宗 无论怎么说 怎么谈 你有这个事物最根本的本源 其他的一切都是由本源而产生的
补充一点很重要的 无论什么知识 你都不要让它只是知识 努力把它用到生活中去
说完了 谢谢 与君共勉
3.怎样提高知识水平
专业知识水平的提高是没有捷径可走的，它要求你把自已的专业工作当做兴趣来做， 并且长期不懈的坚持，我是一名老师，从我的角度来说，我有以下几点体会：
1，不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。
2，找准专业书籍，点对点强化，提高教育教学实践能力。
3，把握相关的时间机会，尤其是与专业素质相关的实践机会。
4，更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。
5，加强教师自我反思，促进教师的专业水平
6，有耐心，持久，承受寂寞。决心
这是我工作多年的心得体会，真心与你分享，说到容易，做到很难！希望有所帮助。
4.怎样才能提高自己的知识呢
1.勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2.置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。
3.勇于发问
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气！
有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢？并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。
4.善于练习
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。
需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。
以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。
比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。
5.如何运用记忆规律,促进学生的知识保持
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原发布者：中国学术期刊网
巧妙运用记忆规律促进学生知识保持在人们利用头脑中已有的知识同化了新知识，使其得到理解，并在认知结构的适当位置固定下来之后，接下来的就是如何使这些获得的知识在记忆系统中保持和贮存的问题。而学生学习成绩的好坏、能力的高低，主要是在其长期实践和学习中积累形成的结果。正因如此，如何使学生获得的知识在其头脑中保留的时间更长久，就显得格外重要。结合这几年的教学实践，笔者简单做了以下几点总结。一、深度加工新材料认知心理学研究表明，如果人们在获得信息时对它进行深度加工，那么这些信息的保持程度就可得到提高，并有利于信息的提取和回忆。所谓深度加工，是指通过对学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法，如对材料补充细节、举出例子、做出推论等。简而言之，就是一定要在理解的基础上记忆，没有理解就没有深刻的记忆。例如，在讲到如何处理积累和消费的关系时，要做到积累基金与消费基金必须同国民收入的物质构成相一致，要使学生真正地把握这一点，必须先要解释什么是国民收入的物质构成，为什么积累基金必须同社会增加的生产资料相一致，消费基金必须同全社会的消费资料数量相一致，如果不一致会导致什么结果。又如，在刚刚开始哲学常识的教学时，物质的概念对于初次接触哲学的学生来说。还很陌生，当然记忆起来就比较困难，主要原因还是不理解。在这里，教师的深入分析，对物质概念相关知识的补充就很有必要了。结合实际生活，对比物质与物质
6.怎么提高自己的知识
一、认真安排好你的时间。
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。
安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。
一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。
定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。
选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。
当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。
通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。 .。
