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1.女人一个月内的饮食养生中医养生之道认为女人：经前期多补 爱 首先得看你是不是有内分泌失调的情况，再看你所想知道的问题。 你所问的基本是以食疗为主的话，我个人的所懂的各我平时的方法差不多是这样。 月 … Continue reading 知识女性的中医养生之道

1.春季的养生之道 起居 在春天的到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉困倦，然而睡懒觉不利于阳气升发 … Continue reading 春季专业知识及养生之道