1.我现在要背好多专业知识、有什么办法可以记得快点
一、保证8小时睡眠。
二、学习时要全神贯注。三、坚持体育锻炼。
四、主动学习。五、保持愉快的心情， 和 他人融和相处。
六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书 时，东找西翻，不见踪影。
时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。
做到不欠“帐”。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。
要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。 记讲课提纲，解题思路，难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会。
超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的： 一是把精神引导到松驰状态，使学习者在呈α波状态最大限度地提高学习效率的方法； 二是为了在这种状态下按着一定的节奏进行学习，想法设法将教材编写成可操作的模式。超级学习法要求学生首先有一个学习前的准备工作：⑴消除身心紧张（其方法有呼吸法、身体松驰法、心理松驰法三种）； ⑵ 从松驰状态进入 α波状态（其方法有感受平静反应，视觉映象 α波强化法，靠意念进入 α波状态，追忆往日的成功四种）。
以上准备工作完成后，则进入学习过程，如记忆定理和公式，可通过朗读与深呼吸交替进行，甚至播放一种特别的音乐节奏，在愉快的气氛中学习。 快速学习方法： 先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根据目录和提示，调动自己已有的知识，猜测性地作“自我讲授”，讲完后才打开书本，进行第一次通读。
第一次通读可以检验第一次“自我讲授”的不足之处，谬误所在都会“跃然纸上”，使你体会颇深。 然后你就可以用自己的语言编制出一张适用的“目录一览表”，对照它进行第二次“自我讲授”，这次讲授会明显地感到自己比第一次比较准确有条理。
接着再通读第二次，这次通读会获得更深的感受。当你进行第三次自我讲授时，你会讲得更完善、更丰富，许多模糊的地方变得清晰起来， 最后再来一次通读，可快速浏览，作一系统总结，感到知识都已清楚地反映在大脑之中。
经过三到四个回合的“自我讲授、通读、精读、粗读”后，你就能得心应手地掌握所要学习的知识。 睡眠学习法 心理学家研究证明，人在记忆材料的时候，如果学完一个材料，再学一个新的材料，后面所学的材料会对前面的学习有干扰。
假如学完一个材料后，不再学习其他材料，而是休息，则所学材料记忆保持率极高。最好的休息就是睡觉，于是，心理学家提出，睡眠可以保持记忆。
当然啦，这并不是说，学完一个材料之后，立刻去睡，如果这样，那么我们一天要睡多少次呢？我们又如何睡得着呢？ 心理学家对睡眠进行继续研究，还发现：人在处于半睡眠状态，又称假寐状态时，大脑的某些点上的“小窗口”依然开着，能够接受由听觉器官发来的信息。如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音 （这叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住，这是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法。
由于假寐时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容，诸如外语单词。 怎样进行睡眠学习呢？我们使用录音机可以完成睡眠学习。
使用袖珍录音机（随身听），将我们要记忆的内容，比如外语单词录制在磁带上，睡觉前，洗漱完毕，轻松地躺在床上， 闭上双眼，戴上耳机听录音，音量不要太大，调节到窃窃私语的程度最好。听录音时，不需保持高度的注意，在半睡眠状态下，无意识地接受录音的暗示。
录音的暗示会触发记忆，使你在不知不觉中限量地将记忆潜能挖掘出来，记住大量材料。 《陈氏高效学习法（提分突破法）》请你参考如下建议。
1.你可以先听一段轻音乐。柔美、舒缓、恬静、幽雅的轻音乐，有利于平缓情绪，调节身心，使呼吸、心跳减缓，达到心平气和的放松状态。
2.做呼吸放松。如果你劳累了一天，脑子里乱糟糟的无法入静，你可以试着做呼吸放松。
你平静地躺在床上，闭上双眼，缓缓地吸气，再缓缓地呼出。呼吸时要“数息”，即默数呼吸的次数，呼时、吸时都要数。
“数息”的目的是为了排除杂念，解除紧张与疲劳，帮助你尽快入静，达到放松状态。 3.养成定时睡觉、定时起床的好习惯。
良好的睡眠习惯，有利于保证睡眠质量，而高质量的睡眠是有效睡眠学习的保证。通常我们应在晚上11点左右入睡，过了零点，大脑处于高度兴奋状态，即使你想睡也无法抑制兴奋，难以入睡。
所以，在睡前听录音，由大脑放松，逐渐转入半睡眠状态，直至大睡。可能你会听着听着就睡着了，这很正常，睡眠学习有利于记忆，又能帮助你睡眠，可谓一举两得。
4.听录音时，每天应先听前一天所学内容，如昨天学过的单词，重复记忆有利于巩固所学内容。你可以快速重复内容，不需要花很长时间，然后再听新内容。
如此循环往复，循序渐进，既增加了学习兴趣，又能及时有效地检查学习结果。 5.要持之以恒。
尽管睡眠学习法可以让你在不知不觉中轻松地学习，但这种学习方法。
2.背部保养的心得体会怎么写
背部真的是非常难保养，本人背部也曾会长痘，所以保养背部也是很苦恼，不过保养都是同理的，所以希望我的办法可以帮到你。
背部保养和脸一样，但是只要周期护理就可以了，要穿露背装的时候加强一下就可以了。清洁的话用沐浴露也可以，用脸部的洗面奶也可以，清洁之后就用去角质的产品，背部手一般不是很可以完全触碰到，所以我用的是洗澡专用的硬刷（超市买不到的话，可以去商场买，沐浴类的就有卖了），也有软毛的，但是硬毛的可以用上力，不过开始用会有点痛，喜欢哪个看你喜欢。清洁和去角质都是借助刷子完成，之后就是用乳液。一般的身体乳就可以，最好选质地轻盈一点的，背部不适合油腻，质地厚的身体乳，不然会起疙瘩。身体乳只能用手去按摩了，不然会难吸收，可以叫别人帮忙，或者用软毛刷刷，然后再用手按摩（这个比较浪费身体乳）。
总结一下，一周去一次角质，身体乳每天洗澡后使用就可以了（希望对你有用*^__^*） 。
3.怎么背好植物的专业知识
一句话：联系实际。
只有联系实际才能把“背下来”的知识“记下来”。
先背下书上的知识，再跳出来联系以前的知识、实际的事例才能学好。
关于形态分类的知识联系代表物种，关于生理生化细胞的知识，联系宏观现象，别只顾着钻，忘了跳出来。
毕竟学说理论是自然现象的总结与归纳，要记住就得理解，要理解最好从源头（实际）理解。
如果是高手，联系其他学科的知识一起思考总结，就更好了。
说着容易，做着难，想学好不容易，
不过植物、动物相关的比较容易——我这么笨都能靠得不错，个人以为生物化学最难，哎
4.怎么背专业知识不像背书
背书要有好的记忆力才能事半功倍。
好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个： （1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。 （3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功。
5.背部保养的心得体会怎么写
背部真的是非常难保养，本人背部也曾会长痘，所以保养背部也是很苦恼，不过保养都是同理的，所以希望我的办法可以帮到你。
背部保养和脸一样，但是只要周期护理就可以了，要穿露背装的时候加强一下就可以了。清洁的话用沐浴露也可以，用脸部的洗面奶也可以，清洁之后就用去角质的产品，背部手一般不是很可以完全触碰到，所以我用的是洗澡专用的硬刷（超市买不到的话，可以去商场买，沐浴类的就有卖了），也有软毛的，但是硬毛的可以用上力，不过开始用会有点痛，喜欢哪个看你喜欢。
清洁和去角质都是借助刷子完成，之后就是用乳液。一般的身体乳就可以，最好选质地轻盈一点的，背部不适合油腻，质地厚的身体乳，不然会起疙瘩。
身体乳只能用手去按摩了，不然会难吸收，可以叫别人帮忙，或者用软毛刷刷，然后再用手按摩（这个比较浪费身体乳）。 总结一下，一周去一次角质，身体乳每天洗澡后使用就可以了（希望对你有用*^__^*） 。
6.专业课怎么背啊,有没有什么好的方法
转眼间九月已过去了三分之二，接下来就是中秋节、国庆节小长假了~
但身为一只考研汪，我们的小长假只能跟书本为伍了。经历过基础、强化复习阶段公共课的准备，现在还没开始专业课复习的小可爱要抓紧时间啦。
专业课复习，下面几点很重要：
1、以参考书为纲
一般来说，各个学校各个专业都是自主命题，所以同一门专业，各个学校的考查范围也是不同的。我们可以参考的资料，只有各个学校相关专业挂在网上的参考书目。考试中试卷上所考查的内容，都是围绕着参考书展开的，大家在复习的过程中要以参考书为纲，千万不能脱离。参考书中为我们所提供的，都是最基础的知识，所以小伙伴们在整个的复习过程中，要以参考书目为中心向外发散，活学活用。
当然，有的学校是不公布参考书目的，对于这种情况，小可爱在备考的前期就需要多方打听，认识的目标院校专业的学长学姐、论坛贴吧等等都可以咨询。
2、背书要灵活
大家只要去考研自习室走一圈，一定会看到很多抱着厚厚的专业书猛背的童鞋。在这里要说明一下，背书并非完全不可取，但想要完全靠背书来拿高分，也并不现实。
拿到一本书时，启道教育建议首先要熟悉整本书的知识结构和框架，再翻开正文，根据整理好的知识结构填入具体的知识点。然后再根据我们之前整理好的框架看书，这样我们就能感受到哪些是重点，哪些是难点，哪些是需要细细研读的，哪些是可以一带而过的。这样找准方向之后再进行选择性背诵，重点是要学习人家的专业思维和模式，这样不光能对复习的内容了如指掌，也方便我们随时查漏补缺。
3、好笔记让你事半功倍
说到专业课复习，复习笔记绝对是一个最佳助攻手。但对于记笔记这件事，很多小可爱容易进一个误区，就是记笔记要好看，但事实上却是花了很大的时间精力做了一本精美的笔记，之后就很少翻开了。
笔记，应该是我们在看书的过程中对重点、难点问题的归纳、总结和整理。
笔记的内容主要包括两部分，一部分是我们根据自己的理解，对书本上重点内容的梳理和总结，另一部分是自己遇到的难点问题记录。在日后翻看笔记时，可以随时复习，随时添加心得思考和整理。
笔记是帮助我们提升复习效率的利器，不仅要帮助我们把书读薄，还要帮我们把书读细。
4、要思考！要思考！要思考！
重要的事情说三遍。背书的同时千万不能忘了思考，学会了知识并不是我们的最终目的，重要的是我们应该怎么去应用。
大家把知识点都记住了，但是缺少实际演练的话，也就无法弄清楚自己的复习质量。所以，一定要重视练习和应用的作用。在复习的过程中，要不停地进行头脑风暴，发散自己的思维，看到一个知识点要联想到更多的相关的知识点，猜测围绕着这个知识点可能出现的各种出题方式。要善于总结，善于思考，才能真正将书本上的知识变成自己的。
专业课所占分比大，需要复习的内容多，得分不容易，小可爱们复习起来也是耗时长，难度大，但也是最容易拉开差距的科目。所以大家一定要重视起来，找准方向，认真准备。
