1.老年人如何预防糖尿病
指导意见： 预防老年人患糖尿病应做到以下几点： 一、饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果； 二、要控制体重增加，防止肥胖。
控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法； 三、要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境，居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式，不吸烟、少饮酒，生活注意规律化。
四、要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动； 五、要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。 六、应定期检查血糖、尿糖及血脂，防止动脉硬化，有病则要及早发现，以便及时采取措施治疗。
医生询问：。
