1.哪些人群应该关注健康知识
关注身体健康，应该从哪些做起？
1.多喝水，注意少量多次，加快身体的新陈代谢，排出身体的废物
2.多锻炼，生命在于运动，有运动才有健康的身体
3.合理膳食，少吃高热量高脂肪高胆固醇食物，多补充高蛋白，另外注意水果的搭配
4.注意休息，每天的睡眠时间保证在6-9个小时内，少睡多睡都对身体不好
5.少抽烟少酗酒，少通宵，少吃夜宵，保证正常的生理时钟，晚上最好十二点前入睡
6.另外冬天多注意保暖.可不要为了风度不要温度.嘿嘿
其实讲这么多就是四点，合理膳食+运动+睡眠+健康的生活习惯
2.人体卫生健康知识
(1).谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
( 2).食品卫生
吃火锅应注意的卫生天气寒冷，人们喜欢吃火锅，但应注意以下卫生习惯：（1）食物不宜过热吃，过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。（2）火锅内不宜放过多的食物，以免食物煮得过久，失去菜肴风味和营养。（3）食物一定要煮熟后吃，以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中，有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用，直至饱嗝连声，酩酊大醉，殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食，超过了脾胃正常消化的食量，首先是产生饱胀满闷的感觉，容易产生消化不良；其次是长期大量摄入高蛋白食物时，会使血氨大增，而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒；更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织，毒害中枢神经，轻者成天昏沉迷惘，重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好，中午食饱，晚餐食少，切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备，给人们日常生活带来不少万便，但冰箱并非保险箱。一般来说，冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃，常温室则只有2~8℃，低温对大部分致病菌有抑制作用，但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知，冰箱不能抑制所有的细菌，冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开，熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病，危害健康。12、营养平衡指什么指饮食合理，食物要多样清淡，粗粮细粮要搭配，少吃脂肪和甜食，多吃蔬菜和水果。13、及时洗锅保健康有些人在烹调食物时，为了图方便省事，炒菜后不及时清洗炒菜锅，又接着炒下一道菜，或者错误地认为，炒菜锅天天使用，无需清洗，其实这样做对健康是十分有害的，特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时，会形成含有致癌物质的锅垢，经常食入微量的致癌物质，会在体内蓄积留下隐患。因此，炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅，千万不能怕麻烦而埋下祸根。此外，经常多次使用的熟油，高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等剧烈致癌物质，所以，经过多次高温加热的食用油就应弃之。14、为什么强调每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可为身体提供大量维生素c，而维生素c又不能在体内储藏
(3). 健康卫生知识—-传染病预防篇
一、呼吸道传染病
1、什么叫呼吸道传染病？
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
2、常见的呼吸道传染病有哪些？
常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。
3、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？
主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。
4、什么情况下容易患呼吸道传染病？
呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。
儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等人群容易患呼吸道传染病。
5、常见呼
3.只要下面目录的 知识点 初中【七下】生物济南版 七年级下册第三单元
第三单元 生物圈中的人
第一章 人的生活需要营养
第一节 食物的营养成分
第二节 消化和吸收
第三节 合理膳食与食品安全
第二章 人的生活需要空气
第一节 人体与外界的气体交换
第二节 人体怎样获得能量
第三节 空气质量与健康
第三章 人体内的物质运输
第一节 物质运输的载体
第二节 物质运输的器官
第三节 物质运输的途径
第四节 关注心血管健康
4.健康的内容是什么
世界卫生组织关于健康的定义：”健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人
健康是人类生存发展的要素，它属于个人和社会。以往人们普遍认为”健康就是没有病的，有病就不是健康”。随着科学的发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们，健康已不再仅仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身体本身健康外，还需要精神上有一个完好的状态。 人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范，以及环境因素的完美。可以说，健康的含义是多元的、相当广泛的。健康是人类永恒的主题。
5.第三单元知识总结
第三专题 近代中国的思想解放潮流 1、了解魏源、林则徐、严复、康有为、梁启超学习西方、寻求变革的思想 （1）林则徐：近代中国第一个睁眼看世界的人 《四洲志》是近代中国第一部系统的世界地理志 （2）魏源：《海国图志》“师夷长技以制夷”的思想—第一部由中国人编撰的最详备的世界史地著作 （3）严复：翻译《天演论》，敲响警钟，为维新变法服务 ①人类社会同样受“物竞天择，适者生存”的天演法则的支配，不能及时进步的民族会被别的民族灭绝. ②“世道必进，后胜于今”，弱国只要肯发愤图强，奋起直追，就能够在竞争中由弱变强. （4）康有为： ①著作：《新学伪经考》、《孔子改制考》等 ②思想特点：把西方资产阶级的政治学说与儒家思想相结合 ③借用进化论的观念，论证君主立宪制是符合社会发展潮流的. （5）梁启超：发表《变法通议》，指出变法中国的唯一出路 2、理解维新变法思想在近代中国社会发展进程中所起的作用 （1）戊戌维新是一场资产阶级启蒙运动，开阔了知识分子们的眼界，提高了他们参与政治的热情. （2）戊戌维新是近代中国先进知识分子探索救国救民真理的一次爱国运动.他们将救亡与政治变革结合在一起，虽然没有成功，但对中国产生了深远的影响. （3）维新派对封建制度的批判，客观上有利于资产阶级革命思想的传播. 3、了解新文化运动的代表人物 （1）标志：1915年陈独秀在上海创办《青年杂志》 （2）代表人物：李大钊、胡适、鲁迅，蔡元培（兼容并包）等 （3）指导思想：民主与科学 （4）主要阵地：《新青年》 （5）中心：北京大学 4、了解新义化运动的主要内容 ① 提倡民主与科学，反对愚昧与专制 ② 提倡新道德，反对旧道德：尊孔复古思想的实质是：复辟帝制； 封建伦理道德是封建统治的思想基础 ③ 提倡新文学，反对旧文学：胡适：《文学改良刍议》，主张文学从形式上革命：写白话文 陈独秀：《文学革命论》：内容革命 5、认识新文化运动对近代中国思想解放的影响 （1）是一次伟大的思想解放运动，动摇了封建思想的统治地位，形成思想解放的潮流，为各种新思想的涌入开辟道路. （2）促进民众的觉醒，唤起人们对国家政治事务的关心. （3）是一场全面的文化转型运动：对中国的政治、思想、伦理观念等方面产生深刻影响，为中国现代文化的发展提供新模式. （4）局限性：动东西方文化的看法过于偏激，绝对肯定西方文化，否定中国传统文化. 6、了解马克思主义在中国从开始传入、广泛传播到成为主流思潮这一过程中的主要史实 （1）十月革命前，马克思主义的开始传入：梁启超是中国较早介绍马克思的人 （2）十月革命以后，马克思主义在中国正式传播： 李大钊：①发表第一篇介绍十月革命的文章 ②发表《庶民的胜利》《布尔什维主义的胜利》，号召学习十月革命，建立劳工社会奋斗 （3）五四运动以后，马克思主义在中国广泛传播 ①撰写文章：1919年5月，《新青年》出版了《马克思主义专号》，李大钊发表了《我的马克思主义观》一文，介绍了马克思的唯物史观、政治经济学和科学社会主义. ②开设课程：李大钊还在北京大学和北京女子高等师范分别开设了与社会主义有关的课程，利用讲坛向学生宣传社会主义思想. ③论战：问题与主义之争：实质：马克思主义和反马克思主义之争（李大钊和胡适） ④成立组织：①1920年，李大钊在北京：“马克思主义学说研究会” ②陈独秀等人在上海组织了“马克思主义研究会”.。
6.《人生观通论》的知识点
绪论
一、人生观理论与人生观教育问题的提出
二、人生观理论与人生观教育的基本内容与体系
三、研究人生观理论与人生观教育的意义
四、人生观理论与人生观教育的研究方法
第一章 人生与人生观
第一节 生命的自然过程与阶段
一、生命的类型与形式
二、人生的发展阶段与划分依据
第二节 人生的内容与特点
一、人生的基本内容
二、人生的特点
三、人生与人生观的本质联系
第三节 人生观的基本涵义
一、人生观形成的现实基础
二、人生观的结构
三、人生观与世界观
第二章 人生观的理论基础及人生过程的基本关系
第一节 科学人生观的理论基础
一、马克思主义关于个人与社会关系思想的形成及内涵
二、马克思关于人的本质的基本观点
三、个人与社会关系发展的历史辩证法
四、人的自由全面发展
第二节 个人与社会关系是人生过程的基本关系
一、人生与社会
二、社会性与个体性
三、个人与社会关系的现实形态
第三节 个人与社会关系是人生观理论的逻辑主线
一、个人与社会的关系揭示了人生运动的基本矛盾
二、个人与社会的关系问题是人生观理论的基本问题
第三章 中西方人生观的历史轨迹与理论比较
第一节 中西方人生观传统形成的社会基础
一、人生探索的历史轨迹
二、西方人生观传统的社会基础
三、中国人生观传统的社会前提
第二节 人生观的基本流派与评价
一、自然主义人生观
二、德性主义人生观
三、功利主义人生观
四、宗教人生观
五、科学人生观
第三节 中西方人生观若干问题的特点与比较
一、人性与人的本质问题
二、人生的意义与价值问题
三、人生理想与终极关怀问题
第四章 人生观的核心问题
第一节 人生目的
一、人生目的概述
二、为人民服务的人生目的的科学性
三、确立为人民服务的人生目的
第二节 人生理想
一、理想的本质与构成
二、理想与现实的对立和统一
三、理想的选择与追求
第三节 人生价值
一、人生价值与人生价值观
二、人生价值的内容与结构
三、人生价值实现与评价
第五章 人生的认知形式
第一节 人生态度
一、人生态度的涵义与类型
二、时代精神与人生态度
三、培养积极进取的人生态度
第二节 人生责任
一、责任和权利的社会规定性
二、人生责任的内容
三、责任意识与责任感的培养
第三节 人生审美
一、美的本质与审美
二、人生审美的特点与意义
三、走向审美的人生
第六章 人生的实践形态
第七章 个体人生观的形成和发展变化
第八章 人生观教育的特点与原则
主要参考书目
后
7.关于健康与卫生的知识问答
谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
8.八年级上册物理的前三章知识重点
初中物理光的反射定律是重要的知识点之一，通过光的反射定律了解生活中常见的物理现象，根据光的反射定律作光路图和光的反射实验题是初中物理光的反射两大应用题型。
初中物理光的反射知识点一览：初中物理光的反射概念和分类；初中物理光的反射定律极其四大特性和作光路图步骤，光的反射练习题。一、初中物理光的反射概念 光的反射定律概念：光在两种物质分界面上改变传播方向又返回原来物质中的现象，叫做光的反射。
对人类来说，光的最大规模的反射现象，发生在月球上。人们知道，月球本身是不发光的，它只是反射太阳的光。
因此光的反射无处不在并发生在人们身边。二、初中物理光的反射分类1）镜面反射：平行光线射到光滑表面上时反射光线也是平行的，这种反射叫做镜面反射。
2）漫反射：平行光线射到凹凸不平的表面上，反射光线射向各个方向，这种反射叫做漫反射。3）镜面反射与漫反射物理现象：表面平滑的物体，易形成光的镜面反射，形成刺目的强光，反而看不清楚物体。
通常情况下可以辨别物体之形状和存在，是由于光的漫射之故。日落后暂时能看见物体，乃是因为空气中尘埃引起光的漫射之故。
无论是镜面反射或漫反射，都需遵守反射定律。三、初中物理光的反射定律（重点）：1.反射角等于入射角，且入射光线与平面的夹角等于反射光线与平面的夹角。
2.反射光线与入射光线居于法线两侧且都在同一个平面内。3.在光的反射现象中，光路是可逆的。
四、根据光的反射定律作光路图（常考知识点）：先找出入射点，过入射点作垂直于界面的法线，则反射光线与入射光线的夹角的角平分线即为法线。若是确定某一条入射光线所对应的反射光线，则由入射光线、法线确定入射角的大小及反射光线所在的平面，再根据光的反射定律中反射光线位于法线的另一侧，反射角等于入射角的特点，确定反射光线。
五、初中物理光的反射的四大特性（难点）：1.共面 法线是反射光线与入射光线的角平分线所在的直线。2.异侧 入射光线与反射面的夹角和入射角的和为90°3.等角 反射角等于入射角。
反射角随入射角的增大而增大，减小而减小。4.可逆 光路是可逆的 六、初中物理光的反射练习题（包含实验题）：1、初中物理光的反射选择题1.电视机遥控器可以发射一种不可见光，叫做红外线，用它来传递信息，实现对电视机的遥控。
不把遥控器对准电视机的控制窗口，按一下按钮，有时也可以控制电视机，这是利用（ ） A.光的直线传播 B.光沿曲线传播 C.光的反射 D.光的可逆性2.光污染已成为21世纪人们关注的问题。据测定，室内洁白、平滑的墙壁能将照射在墙壁上的太阳光的80%反射，长时间在这样刺眼的环境中看书学习会感到很不舒服。
如果将墙壁做成凹凸不平的面，其作用之一可以使照射到墙壁上的太阳光变成散射光，达到保护视力的目的，这是利用了光的（ ） A.直线传播 B.漫反射 C.镜面反射 D.反射3.如图1所示，一束光线射向平面镜，那么这束光线的入射角和反射角的大小分别为（ ） A.40° 40° B.40° 50° C.50° 40° D.50° 50° 4.下列说法中不正确的是（ ） A.光线垂直照射在平面镜上，入射角是90° B.漫反射也遵守反射定律 C.反射光线跟入射光线的夹角为120°，则入射角为60° D.太阳发出的光传到地球约需500s，则太阳到地球的距离约为1.5*108km5.小聪同学通过某种途径看到了小明同学的眼睛，则小明同学（ ） A.一定能看到小聪同学的眼睛 B.一定不能看到小聪同学的眼睛 C.可能看不到小聪同学的眼睛 D.一定能看到小聪同学的全身 2、初中物理光的反射应用题1.（初中物理光的反射作图题）钱包掉到沙发下.没有手电筒，小明借助平面镜反射灯光找到了钱包.图中已标示了反射与入射光线，请在图中标出平面镜，并画出法线。2.（初中物理光的反射实验题）如图所示，是陈涛同学探究光反射规律的实验.他进行了下面的操作：（1）如图1甲，让一束光贴着纸板沿某一个角度射到0点，经平面镜的反射，沿另一个方向射出，改变光束的入射方向，使∠i减小，这时∠r跟着减小，使∠ i增大，∠r跟着增大，∠r总是_______∠i，说明__________（2）如图1乙，把半面纸板NOF向前折或向后折，这时，在NOF上看不到________-，说明3、初中物理光的反射实验题________。
参考答案： 1、选择题：1.C 2.B 3.D 4.A 5.A2、应用题：1.（如图所示）2.(1)影子的形成：光沿直线传播；（2）水中倒影：光的反射 七、生活中的光的反射物理现象：1、我们每天都照的镜子。2、路口放置的凸面镜。
3、汽车的观后镜。4、我们能看见物体，物体反射了光进入我们的眼睛。
5、太阳能加热器（太阳灶）6、潜望镜。7、反射式的望远镜。
上海市中考物理和化学合卷，物理分值为90分。光的折射对比光的直线传播和光的反射来说，则有难度。
同学们需要掌握光的折射作图题和实验题相关知识点。昂立新课程针对初中各个科开设如下课程：以上特色课程与初中学科教材匹配，授课形式分为面授和网课，面授课程班型设置不同，有1对1,1对3,15人班，30人班等形式，上海市各区授课时间也不同，具体课程详情请拨打官网热线4008-770-970咨询。
