1.百科知识搜索
一封平信不得超过(20 )克 重型卡车:载重量在8吨以上 中型卡车:载重量在4-8吨; 轻型卡车:载重量在1-3.5吨; 微型卡车;载重量在1吨以下 新数据显示,珠穆朗玛峰 为最高山,海拔世界第一高峰珠穆朗玛峰的最新高度已经测出,为8844.43米,与1975年我国公布的珠峰高度8848.13米相比,珠穆朗玛峰降低了3.7米。
最新高度为8844.43米。1 2003/05/13 百科知识:什么树被称为“活化石”? 2 2003/05/13 回答:银杏树被称为“活化石”,它亦称白果树、公孙树,属银杏科。
树木高达40米。 3 2003/05/14 百科知识:中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食,这是为了什么? 4 2003/05/14 回答:中国民间“送灶神”时要吃粘牙的甜食,这是为了用糖粘住灶神的牙。
中国的民间习俗还有很多,要是留心就会发现很多有趣的事情。 5 2003/05/15 百科知识:非洲象的耳朵比亚洲象大还是小? 6 2003/05/15 回答:非洲象与亚洲象的差别除栖地不同外,外形亦有差别。
如:非洲象耳朵较大,亚洲象耳朵较小。非洲象象牙雌雄均明显外露,亚洲象只有雄象外露 7 2003/05/16 百科知识:欧洲最大的岛屿是什么岛? 8 2003/05/16 回答:大不列颠岛是欧洲最大岛屿。
它位于欧洲西部的大西洋中,面积22万平方千米。是英国领土的主要组成部分。
9 2003/05/17 百科知识:校园歌曲《童年》的词曲作者是谁? 10 2003/05/17 回答:校园歌曲《童年》的词曲作者是罗大佑,这首歌曲至今仍为很多学子所喜爱。 11 2003/05/18 百科知识:《黄河大合唱》的作曲者是谁? 12 2003/05/18 回答:由光未然作词、冼星海作曲的《黄河大合唱》表现了在抗日战争时期,中国人民的苦难与顽强斗争,表现了我们民族的伟大精神和不可战胜的力量 13 2003/05/19 百科知识:李白笔下的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”指的是哪个风景区? 14 2003/05/19 回答:唐代大诗人李白的七绝《望庐山瀑布》:“日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺,疑是银河落九天。”描写的是庐山风景。
15 2003/05/20 百科知识:葡萄牙曾在南北美洲拥有殖民地吗? 16 2003/05/20 回答:欧洲因其海上活动发达及哥伦布发现新大陆而使得南北美洲成为许多欧洲国家的殖民地,但葡萄牙不曾在南北美洲拥有殖民地。 17 2003/05/21 百科知识:“龟纹”在哪种工艺品中出现? 18 2003/05/21 回答:龟纹指的是在打样或印刷中由于阳图版的角度搭配不当所出现的一种不悦目的网纹图形。
这种图形常常出现在蜡染中。 19 2003/05/22 百科知识:世界上地势最低的国家是哪里? 20 2003/05/22 回答:荷兰濒临北海,是世界上地势最低的国家。
荷兰的海岸线曲折绵延,全长1075千米,但海堤竟两倍于海岸长度,总长达2414千米。 21 2003/05/23 百科知识:发烧时不宜喝什么饮料? 22 2003/05/23 回答:发烧喝浓茶害处较大,因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并可影响降温药物的作用,从而加重病情,因此发烧时不宜喝茶。
23 2003/05/24 百科知识:“蒙太奇”一词源于哪国语言? 24 2003/05/24 回答:“蒙太奇”源自法语,原为建筑术语,意指组接、构成的意思。用于电影是“剪接和组合”之意。
25 2003/05/25 百科知识:人的心脏共有几个心房和心室? 26 2003/05/25 回答:心脏内有四个空腔,分别为左心房、左心室、右心房和右心室。其中左心房和左心室相通,右心房和右心室相通。
27 2003/05/26 百科知识:欧洲最大的半岛在南欧还是北欧? 28 2003/05/26 回答:斯堪的纳维亚半岛是欧洲最大半岛。它位于北欧巴伦支海、挪威海、北海和波罗的海之间,面积80万平方公里。
29 2003/05/27 百科知识:我国水能资源主要分布在哪一区域? 30 2003/05/27 回答:我国水资源分布特点:南方多,北方少,夏秋多,冬春少。我国水能资源蕴藏量居世界第一位,其中70%分布在西南地区。
31 2003/05/28 百科知识:《玩偶之家》是哪位剧作家的作品? 32 2003/05/28 回答:《玩偶之家》是19世纪挪威最伟大的戏剧家亨利克-易卜生的著名社会剧,作于1879年。 33 2003/05/29 百科知识:先秦时,龙的形象和图案被普遍比喻为什么? 34 2003/05/29 回答:先秦时,龙的形象和图案被普遍比喻为君子。
龙的图案从上古至明清,经历了无数次的变化,造型也极丰富。 35 2003/05/30 百科知识:许多动物都拥有带电或发光的器官,“可以用来照明”对这些器官用途来说正确吗? 36 2003/05/30 回答:许多动物都拥有带电或发光的器官,但这些器官并不是用来照明的。
37 2003/05/31 百科知识:婴儿需要的必需氨基酸比成人多一种,是吗? 38 2003/05/31 回答:有八种氨基酸必须从外界蛋白质食物中得到,这八种氨基酸称为必需氨基酸。组氨酸为婴儿必需氨基酸的第九种,而成年人却不需要。
39 2003/06/01 百科知识:《悲怆交响曲》是由柴可夫斯基作曲的吗? 40 2003/06/01 回答:《第六交响曲》(《悲怆交响曲》)是柴科夫斯基在生命的最后一年(1893年)写成的。 41 2003/06/02 百科知识:普洱茶的产地在哪里? 42 2003/06/02 回答:普洱茶的产地在云南等边疆地区,而思茅是举世闻名的普洱茶产地,也是中国最大。
2.关于小学生喝饮料调查和研究的报告
活动主题 饮料与健康 活动目标 1、了解我们身边是否存在着劣质的饮料以及劣质饮料对人体的影响; 2、学会与陌生人交谈,锻炼口头表达能力; 3、小组成员分工合作,能够互相帮助; 4、克服活动中遇到的困难,体验活动的辛苦和乐趣。
活动时间 2008年9月25日 活动地点 身边的小卖部,医院,工商所 小组成员 刘端阳 雷姜 李敬 李晨辉 张璐璐 活动内容及分工 1、9月25日上午8点半在学校门口集合,查找身边的小卖部存在的劣质饮料;带好相机准备拍摄照片; 2、雷姜负责向医院大夫咨询劣质饮料对身体的危害; 3、李静负责向工商所工作人员了解身边劣质饮料的来源; 活动成果预计 1、找到劣质饮料,并拍成照片; 2、将查找到的资料编成资料集,写成调查报告等; 通过上面的两个方案对比可以看出,学生第二次制定的方案不仅对活动目标、活动内容两个方面进行了修改、完善,而且增加了一项“活动成果预计”。于是,我让这个小组的方案在全班进行了交流,其他小组也进行了修改和补充,使各小组活动方案得到了进一步完善。
我告诉同学们:活动方案制定越具体,细节性问题考虑越周到,实施起来就越方便,碰到的困难也就越少。 由此可知,一个活动主题确定后,教师通过组织学生联系自己的兴趣爱好和自身生活经验,开展讨论,才有利于将主题研究深入、全面。
三、活动实施:致力于实践 在开展综合实践活动时,我一直坚持这样的理念:要适时适度参与学生的活动,不能过多地插手学生的研究,放手让他们自己去干、自己去闯,充分发挥他们的能动性,如果有不同的看法,也要用婉转的态度,提出修改意见。 为了让学生能够真正了解饮料,了解饮料与我们的健康有着密切的关系,在活动时,我让学生亲自实践,与饮料“亲密”接触;让学生自己去联系采访对象,自己实践;通过多种途径来收集信息,了解饮料;引导学生按预定的方案,分工合作,通过上网查资料、问卷调查、采访等形式,多方获取各种资料。
在这些环节中,我总是及时了解各个小组开展活动的情况,有针对性地进行指导、点拨与督促,保持并提高学生活动积极性。 花絮一:“寻查小组”超市行 为了让学生了解饮料,在争得学校同意并和超市协商后,我带领“哪些饮料适合我们小学生”小组的学生进行了一次集体活动——佳源超市,让学生针对自己小组的分工有针对性地在超市活动。
在超市中,同学们兴趣盎然,但没有忘记此行任务,有的学生采访超市负责人、营业员,有的学生进行问卷调查,或研究饮料的种类、成分,或观察包装和宣传。研究“哪些饮料适合我们小学生”小组观察了各式饮品后,我指导学生采访了店长、销售员,他们围绕小组主题提出了相关问题:①你们超市时里哪种饮料最畅销?②你们注意到小学生到你们这里通常喜欢买哪类饮料?③你们觉得喝过多的饮料对人的健康有益吧?④如果你们来推荐的话,小学生应选择哪些适合他们的饮料?超市人员都给予了耐心的解答。
通过这一集体活动,这一小组的学生们基本了解了饮料的常识,也从中学到了一些调查访问的基本方法,为他们小组活动奠定了必要的基础。 花絮二:“追踪小组”调查录 由于这个主题贴近学生的生活,所以学生们格外的感兴趣,我们以小组为单位开展实践活动,不到两个星期,学生们的活动就有了一定的进展。
为了使活动更见成效,在我的建议下,“关于饮料受欢迎程度的调查研究”的小组,就重点开展了社会调查活动,主要以问卷调查的形式与居民沟通。首先引导学生设计调查问卷,告诉学生问卷调查的意义。
由于以前在活动时,学生没有参加过实地问卷调查,更没有设计过问卷调查表;所以要他们设计问卷调查表就太突然了。如果学生连自己要做什么都不清楚,那么做起来就没有动力,更谈不上积极性和主动性了。
我从两个方面说明这次活动的意义:问卷调查表设计的好有利于我们找到问题产生的原因和解决问题的线索;设计的不好问卷调查就没有什么价值,而且还浪费了时间和精力。 问卷调查表的设计是一件不简单的事,不能想到什么就列出什么;设计不好就会出现简单的堆彻、不系统、遗漏问题多及一些不相关的问题。
我深深懂得,“众人拾柴火焰高”,发挥集体的智慧是非常重要的。在调查表的设计时主要由小组长负责,由组员群策群力。
由于每位学生对问卷调查表的设计理解不一样,所以每位同学设想的问卷调查表也不一样。于是,我积极加入这一小组的活动之中,和小组成员认真讨论研究,设计两份问卷调查表,一份适合小学生和老人,用封闭式的问题,简单直观,但能提供数据,另一份用开放式的问题,则适合一些有文化的人群,可提供叙述式的信息。
接着,小组成员在居住地、校园中、大街上,展开了问卷调查,了解饮料在人们心目中的受欢迎度和涉及面,以及对饮料的了解程度和不同年龄层人群选择饮料的不同特点。孩子们表现得不错,我也不能示弱。
我在这个过程中认真地观察和记录学生的活动情况,对个别学生适时的加以指导和评价,鼓励实践能力较差的学生去亲身经历,积极参与到各项活动中去。 做调查的目的就是为了研究,因此,在孩子们实施了问。
3.小学生调查报告饮料与健康
在实践中探索 在实践中成长 在实践中飞跃 —–《饮料与健康》综合实践活动杂谈 卢龙县第一实验小学 李淑兰 一、活动主题:来源于生活 去年暑假刚开学后不久,我去六(2)班上课,看到很多学生上完体育后,手里拿的不是水杯,而是拎着饮料瓶。
问他们,为什么不喝水?有的同学说饮料味道好、好喝,有的说冰凉饮料解渴消暑,有的说是家长告诉他们果汁、牛奶等饮料比白开水有营养。部分学生表示,自己从来不喝水,渴了一直都是喝饮料的。
我问孩子们,有没有想过喝饮料到底好不好?什么饮料好?很多同学都摇头。一石激起千层浪,顿时,孩子们对此产生了好奇心,纷纷提出了问题:经常喝饮料对我们的身体会不会有影响?现在的饮料品种那么多,哪些更有营养,更适合我们小学生饮用?饮料为什么会如此畅销?它们为什么会具有那么大的诱惑力?听着这一个个问题,我意识到这是个值得探究的问题,何不以“饮料与健康”为话题,让他们自己去调查喜欢的饮料呢?如果将其作为综合实践活动的主题,孩子们肯定会感兴趣,能够了解饮料与健康的关系。
在我的引导下,同学们的疑问和课题目标聚焦了。于是,“饮料与健康”这个活动课题就诞生了。
由此,我深深感受到,只有帮助学生从其生活世界中选择感兴趣的主题和内容,选择尊重学生的兴趣、爱好、动机,才能引领学生在生活中的课堂里锻炼提高自主探究的能力,激发他们的学习动机,调动参与活动的积极性。 二、活动方案:凸现于探讨 在确立“饮料与健康”的主题后,为了引起学生好奇心,激发学生进一步探究饮料的兴趣,在开题指导课上,我首先抛出问题:“同学们,对于饮料与健康这一活动主题,你想了解什么?”顿时,教室里开了锅,同学们纷纷说了自己的想法:“我想了解饮料的品种!”“常喝饮料有没有危害?”“我想知道我们身边有哪些是劣质饮料”“哪些饮料适合我们小学生?”“饮料有哪些成分?” “饮料与我们的健康有什么关系?为什么人们都愿意喝饮料而不愿意喝白开水呢?”孩子们兴奋地提出一个又一个问题,说得五花八门,有的问题引来大家一阵阵笑声。
我引导同学们仔细思考这些问题,找一找哪些是值得研究的,哪些问题可以合并。这时我告诉同学们:“通过文献资料的查阅或者网络资料的查阅就可以得到答案,一般不将其作为研究的主题;需要学生在设计研究方案的基础上进行深入的研究,有一定的深度和研究的广度,值得研究,研究比较复杂,研究的时间也较长,一般可作为同学们研究的主题。”
我和同学们一起梳理、归纳,最后选择了“哪些饮料适合我们小学生”“饮料的成份及对人体影响的研究”“饮料受欢迎程度的调查研究”“饮料为什么会有那么大的诱惑力”“劣质饮料的调查研究”等五个子课题。 为了能充分尊重学生的自主性,使活动成为学生的一种需要,在轻松、愉悦的氛围中,我鼓励学生根据自己喜欢的主题自由结组,学生自主推荐组长,由组长简单汇报自己小组研究的活动主题,选择本主题的原因,然后各小组进行了分工,初步讨论、设计本小组活动方案,并为本小组起一个自己喜欢的名字。
大概十分钟左右,第一个完成计划的小组交上来一份活动方案的初稿: 活动主题 饮料与健康 活动目标 了解我们身边是否存在着劣质的饮料以及劣质饮料对人体的影响 活动时间 2008年9月25日 活动地点 小卖部 小组成员 刘端阳 雷姜 李敬 李晨辉 张璐璐 活动内容 1、到小卖部查找劣质饮料; 2、向家长询问; 3、告诉同学们劣质饮料的害处。 看到这份方案,我发现,他们的计划存在明显的不足之处:活动目标单一,缺乏情感目标;活动内容不明确,难以落实。
于是,我引导这一小组同学进行了讨论:⑴活动目标只有“了解我们身边是否存在着劣质的饮料”吗?能不能再确立其他目标呢?⑵活动内容有了,到底向谁的家长了解呢?怎样告诉同学们呢?你们之间具体是怎么分工的?如果不分工,能达到活动的预期效果吗? 被我这么一问,刚才还兴高采烈地交来活动方案的学生顿时不知所措,我说:“没有关系,你们的方案只有一些小的问题,你们再下去讨论讨论,一定能改好的!” 几个同学回到了座位上,几个脑袋又凑到了一起…… 这一次,他们交上来的活动方案大不一样了: 活动主题 饮料与健康 活动目标 1、了解我们身边是否存在着劣质的饮料以及劣质饮料对人体的影响; 2、学会与陌生人交谈,锻炼口头表达能力; 3、小组成员分工合作,能够互相帮助; 4、克服活动中遇到的困难,体验活动的辛苦和乐趣。 活动时间 2008年9月25日 活动地点 身边的小卖部,医院,工商所 小组成员 刘端阳 雷姜 李敬 李晨辉 张璐璐 活动内容及分工 1、9月25日上午8点半在学校门口集合,查找身边的小卖部存在的劣质饮料;带好相机准备拍摄照片; 2、雷姜负责向医院大夫咨询劣质饮料对身体的危害; 3、李静负责向工商所工作人员了解身边劣质饮料的来源; 活动成果预计 1、找到劣质饮料,并拍成照片; 2、将查找到的资料编成资料集,写成调查报告等; 通过上面的两个方案对比可以看出,学生第二次制定的方案不仅对活动目标、活动内容两个方面进行了修。
4.饮料与健康的论文(1500字以上)
(二)学生准备: 1、文书材料方面:查阅课本、查阅图书资料、《健康报》等报刊杂志。
2、电子材料方面:查询电子读物(视听软件)、电视健康频道、社会频道、互联网的相关网页。 3、调查材料方面:走访老师和专家、社会实践和社会调查等。
4、实验材料方面:利用可搜集的材料设计实验并动手实验、撰写实验报告等。 5、自己制作的各种材料表格,包括活动的程序、安全与组织纪律等制度的确定。
6、制作自制水果的材料和榨汁机。四、活动安排 活动一:对全校学生进行调查采访活动二:对于饮料的市场调查活动活动三:问题的提出 活动四:问题的初步探究活动五:研究成果展示交流活动六:自己制作饮料活动七:评价与反思 五、活动总结 洪江区幸福路小学 红领巾“绿色饮食”监测站 2006年11月饮料与儿童健康科技实践主题探究活动实施阶段活动记录一:对全校学生进行调查采访 一、对校园内一部分人关于“最常喝的饮料;饮料的种类;饮料的来源”等方面进行调查采访。
每小组内将调查的结果进行统计、汇总、分析,并用柱形图表示出人们最爱喝的饮料是什么。采访后根据自己的感受经历写成日记,并进行小组内交流或在校园网上交流。
二、让学生对调查采访结果进行全班汇总统计画成柱形图,画在大卡纸上,(人们爱喝饮料的种类、人数、饮料的来源) 活动记录二:对于饮料的市场调查 调查人们最爱、常喝的饮料的营养成分及对人体的影响。途径有三: 1.组织学生在附近超市或小店进行采访;教师的帮助是帮助制定表格,帮助小组内确定调查的具体内容和记录方法。
2.利用电脑网络进行查找。图书馆查找资料,并组织学生将调查的结果进行整理;并写出自己的发现或体会。
3.整理汇总小组内的调查资料,并写出自己的研究成果。以一定的方式呈现。
活动三:问题的提出 (一)提出问题、引发学生思考 1、教师:通过以上的调查,可见饮料是我们生活中不可缺少的东西,它们安全与否、营养有无,家长、学校里不让我们多喝饮料到底是为了什么呢?……不如这样吧,关于饮料我们就来一次深入的调查研究好吗?看看饮料对我们生活、健康有什么影响。 2、首先提供一条信息:“如果把人脱落的牙齿浸泡在可乐中,过一段时间牙齿会变软。
你相信吗?” 2、学生自由发言,发表自己的见解。 (二)确立研究方法 1、教师引导:你能用什么方法进行验证这条信息? 2、学生自由发言,预想自己的研究方法。
3、教师引导:你会运用哪些用具做实验呢? 提示1:如果没有牙齿,可以用什么实验材料代替呢? 提示2:牙齿变软,说明牙齿中什么物质被破坏? 4、学生分组讨论,由此开展研究,确定实验方案。 5、小组汇报实验方案,各组针对其实施的有效性与科学性互相评价,教师点评。
6、教师提示:做实验的时候应该注意什么? (可乐瓶子的盖注意拧紧,在实验过程中不要打开) (三)课后延伸 在课下与伙伴完成实验,并对实验现象进行认真记录,并对实验结果进行分析。 活动建议: 教师在引发学生思考的同时,要注重启发学生用科学的方法去解决问题,使学生了解实验的方法,并学会填写实验报告表格。
学生在课下做实验的过程中,教师给予必要的关注,如果学生遇到问题,要及时引导其自行解决。 活动四:问题的初步探究 活动设计: (一)各组实验成果汇报 实验1: (1)具体做法:将鸡骨浸泡在可乐中。
(2)实验现象:经过一星期后,鸡骨完全变黑,并明显变软。 (3)实验结论:可乐中含有大量色素,可乐会破坏骨头中的钙。
实验2: (1)具体做法:将鱼骨浸泡在可乐中。 (2)实验现象:经过一星期后,整条鱼骨两边的小刺已经看不到了,中间的粗大部分完全变黑,并明显变软。
(3)实验结论:可乐中含有大量色素,可乐会严重破坏骨头中的钙。 (二)确立进一步探究问题 1、教师提问:看到这么触目惊心的情景,你有什么感受呢? 2、学生自由发言,畅谈体会。
3、教师引导:在经过了这次实验之后,你有什么问题想要更进一步的去了解呢? 4、小组讨论,对提出的问题进行整理和归纳,选择组员们感兴趣的同时适合开展研究的主题。 (学生主题:可口可乐对人体的危害、饮料的种类与营养、身边的伙伴喜欢喝什么饮料、最适合人体健康的饮料等) (三)制订活动计划 1、分组确定研究计划。
确定研究分工和完成研究任务的有效途径与方法,明确小组内部成员的分工。 2、组间交流各自研究计划,师生共同探讨修订。
活动建议: 让学生通过亲手实验、亲眼目睹的实验现象而产生的新的思考与新的疑问是本次活动的关键,教师要注重引导学生对实验结果产生新的生成性问题。 活动五:研究成果展示交流 活动地点:教室学生活动准备:展示使用的相应工具与道具一、创设情境、激情引入 教师创设一个综艺活动“研究总动员”的情境,引领学生进入本次“饮料与儿童健康”主题研究成果展示会。
二、交流成果、共享互研 1、探讨交流:碳酸饮料的危害 (1)各组同学自由展示与交流自己的实践成果 (2)学生自由交流:实践中的感受与观看展示后的感受 2、调查分析:身边的小伙伴究竟有多少还在喝碳酸类饮料呢? (1)教师语言引导:碳酸。
5.夏天喝什么饮料好
炎热的夏天,喝一口冰爽的饮料,感觉舒服极了。
可乐、雪碧、乌龙茶……各种饮料让人目不暇接。每年都会冒出很多新的饮料,而人们几乎都根据广告或口味,随手买上一瓶饮料,很少去细想一下,自己的体质适合喝哪种饮料。
尤其是一大批功能性饮料进入饮料市场并迅速得到了人们的青睐。这些具有补充人体营养、增强体能功效的饮料,功能近似、品种繁多,真让人目不暇接,究竟该喝哪种?喝了有什么好处?会不会有副作用?带着这些问题,我们特地请教了市一医院内分泌科专家。
据医院内分泌科张险峰医师介绍,功能性饮料其实有别于普通饮料,是适合特定人群或特定条件下饮用的。虽然目前各种功能性饮料都没有明确标注适合人群,但选择时一定要慎重,要根据个人特点、身体状况,或对某一成分的需求状况而定。
总体来说,饮料可以分成含糖饮料和不含糖饮料,一般来说,体力消耗明显时含糖饮料能帮助我们恢复体力,但糖尿病人、肥胖者一般不宜过多摄入。而想保持体重甚至减肥的人就应选择饮用不含糖的饮料了。
功能饮料细分七类目前,《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料,也就是特殊用途饮料下了定义,指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应某些特殊人群营养需要的饮品,包括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三大类。 笼统地把功能性饮料分成三类,并不能给人们选择饮料时提供明确的指导。
可以把功能性饮料细分成七类:多糖饮料;维生素类饮料;蛋白质、多肽、氨基酸类饮料;矿物质饮料;益生菌和益生原类饮料;低能量饮料和其他类饮料。 按照这样的细分,在挑选功能性饮料的时候,你不妨看看每种饮料上所注明的成分,根据各种营养素的不同,依照成分补充身体所需,就可以达到相应的效果。
但是,如果身体很健康、正常,或是没有体力消耗、不需要补充能量的人,喝这些功能性饮料除了能够解渴外,没有太多的实际意义。 多糖饮料:调节肠胃降低食欲一般人们认为多糖饮料是含糖分高的饮料,其实不然。
饮料中的多糖,大多是指含有膳食纤维的饮料,膳食纤维可以起到调节肠胃的作用。这种膳食纤维饮料,一般在饭前或饭后喝,能帮助消化,排除体内毒素,便秘的人长期饮用,可以慢慢调节肠道,缓解和治疗便秘。
同时,膳食纤维进入人体后不消化、不分解,喝过之后会有一种饱腹感,好像刚吃饱饭一样不觉得饿,因此这种饮料倒是很好的减肥饮品。但是,如果你想补充能量、增强体力,选这种饮料可就错了,不但达不到效果,反而会降低食欲,在你需要吃东西补充能量的时候却不觉得饿,岂不是错过了长身体和补充体能的好时机。
市场上的一些多糖饮料含有低聚异麦?糖、膳食纤维、绿茶、竹叶、西洋参茎叶焦糖等多糖成分,是含膳食纤维的功能性饮料。除了含膳食纤维的饮料,多糖饮料中还有一种含食用菌的饮料,可以提高人体的免疫力,这类饮料多为口服液,而不是瓶装饮料。
适宜人群:便秘患者、减肥人群。 维生素饮料、矿物质饮料:补充多种营养成分时下,市场上大部分饮料都含有各种人体所需的维生素和矿物质。
维生素饮料最大的功能,就是维持人体的正常生长发育。除此之外,新上市的维生素功能性饮料,除了补充人体所需的维生素外,其中的抗氧化成分还能清除体内的垃圾,起到抗衰老的作用。
矿物质饮料和维生素饮料功能相似,是用来补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素,增强人的免疫功能和身体素质的,它可以改善骨质疏松,更能有效抗疲劳。 很多功能性的维生素、矿物质饮料,如体能、红牛、激活、脉动等,都含有大量的维生素C、A、E、B3、B5、B6、B12、PP等,而矿物质像氯化钾、氯化钠、乳酸钙、苯甲酸钠、牛磺酸、肌醇、咖啡因等,也是这些饮料的主要成分,可充分补充人体所需。
适宜人群:维生素饮料适合所有人;矿物质饮料,尤其是含抗疲劳成分的矿物质饮料,只适合容易疲劳的成人,儿童不宜。 运动平衡饮料:降低消耗恢复活力运动平衡饮料是功能性饮料的主要部分,市场上大部分的功能性饮料都是“运动型”的。
这些具有运动平衡功能的饮料,大都含有大量蛋白质、多肽和氨基酸。蛋白质可以帮你降低血清中的胆固醇含量,防止血管的粥样硬化,很适合老年人饮用;多肽能有效抵抗高血压和脑血栓,调节身体的免疫力,适合有心脑血管等慢性病的人饮用;氨基酸能充分补充人在运动后的体力消耗。
这种饮料的成分与人体的体液相似,饮用后能迅速被身体吸收,解“口渴”更解“体渴”,能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。 像市场上的体饮、尖叫活性肽运动饮料等,含有维体氨基酸、柠檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等补充体能的成分,适合运动、出游、劳动、沐浴和起床后饮用,体力消耗之后,这些饮料能让你迅速恢复体力和活力。
但如果没有体力消耗还喝这种饮料,那么水中的钠元素会增加机体负担,引起心脏负荷加大、血压升高,因此血压高的人群应慎用。 适宜人群:体力消耗后的各类人群,儿童不宜,血压高的病人慎用。
低能、益生饮料:帮助美容养颜有方。
6.寻找身边的科学小常识
喝牛奶前应该先吃面包
牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,
方法不妥,效果就会大打折扣。专家认为,喝牛奶最好
不加 糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。因为
煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸 钙沉淀,不易被人体吸收,早餐不要只喝牛奶。空腹喝牛奶会加速胃肠蠕动,造成吸收不良。正确的方法是:早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,这样会使营养更加 平衡。同时,喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被人体充分吸收。
牛奶加热后为什么会有层皮
那层浮在牛奶表面的皮是凝固了的蛋白质.牛奶中含有牛生长发育的所有必需的营养成分,蛋白质就是其中非常重要的一种营养成分.蛋白质一旦受热就会凝固.煮熟的鸡蛋之所以会凝固,就是因为鸡蛋里的蛋白质凝固了.牛奶中的蛋白质也会因加热而凝固.蛋白质,特别是牛奶的蛋白质,即便不加热,一变质就会凝固.蛋白质变质时会产生酸,酸能使牛奶凝固.用乳酸菌凝固的酸奶酪虽然能吃,但自然变质而凝固的牛奶还是不吃为好,因为不知道里面会含有什么样的能使人致病的细菌。
7.中国饮料市场已成为中国食品行业中发展最快的市场之一,饮料一般可
属于盐.故选:D (3)BaCl 2 能与硫酸镁发生复分解反应生成硫酸钡沉淀;AgNO 3 溶液中的Ag + 与滤液中的Cl – 反应能生成氯化银白色沉淀;故答案为 (1)白酒是酒精溶于水形成的,水是溶剂.故答案为:酒精. (2)硫酸镁是由金属离子镁离子和酸根离子硫酸根离子构成的,酒精是溶质 本回答由提问者推荐 答案纠错|评论 加菲21日144 采纳率:68%擅长:暂未定制 为您推荐:相关问题2015-02-05 中国饮料市场已成为中国食品行业中发展最快的市场之一,饮料一般。
2015-02-04 中国饮料市场已成为中国食品行业中发展最快的市场之一,市场上运。2010-10-09 中国食品行业(酒、饮料、小食品等)在广告、策划、管理、网络营。
22011-05-07 中国最古老的饮料酒是什么酒(选择题)172011-10-15 我国饮料市场的总体规模12009-10-22 求全国的省酒(各地方特色酒水)42008-05-02 在我国啤酒属于是酒还是饮料 有什么相关规定吗72011-02-22 全国主要做啤酒、饮料、食品行业水处理工程的公司有那些?1 更多类似问题 > 饮料市场的相关知识2009-06-04 饮料市场调查报告的范文642006-11-27 饮料市场营销方案2011-07-11 东鹏特饮的250ML的瓶装饮料市场零售价是多少?3862012-09-02 饮料市场调查报告2010-10-17 沙棘饮料市场为什么做不起来94 更多关于饮料市场的知识 > 正在求助 换一换 回答问题,赢新手礼包 更多等待求助问题 > 登录还没有百度账号?立即注册 知道日报 全部文章 相关搜索 除皱针维持时间 除皱针注意事项 脸上一片白 更多的百度推广结果>> 关于百度为您推荐更多优质结果,放心搜索,有V有保障.商标注册英语日常对话如何在网上卖东西在线英语视频1 精彩知识在知道年终奖扣税的奥秘你知道吗?百度知道精选审核官招募啦!“团结一新”2018年答题狂欢趴!*个人、企业类侵权投诉违法有害信息,请在下方选择后提交类别垃圾广告低质灌水色情、暴力政治敏感 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明0/200 提交 取消 新手帮助如何答题获取采纳使用财富值 玩法介绍知道商城知道团队行家认证高质量问答 您的帐号状态正常 感谢您对我们的支持 投诉建议意见反馈账号申诉智能咨询 京ICP证030173号-1 京网文【2013】0934-983号 ©2018Baidu 使用百度前必读 | 知道协议 | 百度知道品牌合作。
8.搜索生活小常识
1、秋冬季节手脚易干裂,可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初。
2、用塑料袋保鲜韭菜:将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方,可保鲜三四天左右,冬天可保鲜一周。 3、冬季气候干燥寒冷,手脚易发生皴裂,若在裂口处涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合。
4、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒里先放点水,让油滴在水上,快满时一倒,又就全部倒出来了。 5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直射。
6、白色毛衣穿久了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。 7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下,可在煮前放火炉旁预热片刻,油脂即融。
8、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋、水各半的混合液喷洒一下,再洗涤,就可恢复原样。 9、秋冬季节,每日煮食白萝卜,连汤带菜早晚各服时一小碗,长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。
10、低温季节每天坚持搓耳、瘦,然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可有效防治冻疮。 11、冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油,以防收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。
12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品,或每天喝一杯酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒。 13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面,放置片刻,用水洗净即可去污。
14、艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。 15、丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,再垫湿布熨烫,焦黄即可消除。
16、刚买回的陶瓷餐具,用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物质。 17、棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,即可清除。
18、柚子皮煮水可以治冻疮,用柚子皮煮水擦洗患处,每天1~2次,几次即可见效。 19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可现在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹感,镜子很容易恢复清晰。
20、当石灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可解除痛苦。 21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂,即可去除。
22、买礼盒送人时,价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热再撕,会很轻松地撕下来,不留一点痕迹。 23、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
24、姜汁治晕车,茶水漱口防流感。 25、冬季忌常舔嘴唇,会越填越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头,以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。
26、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。 27、绿豆退烧治感冒的窍门:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。
28、花椒叶水泡脚治脚跟痛,将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,很快痊愈。 29、衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。
30、香蕉冰糖合蒸止咳,香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸一刻钟食用,止咳效果很好。 31、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮,待温度适宜后,用桔皮水洗脸,能润肤。
32、大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂处,一天两次,几天即可痊愈。 33、猪油蜂蜜膏能治冻疮,取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日三次,数日可痊愈。
34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两,凉白开水一碗,搅匀,空腹服下,每天早晚各一次,3天一疗程。
35、用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。 36、辣椒外敷可治痛风。
把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。 37、白萝卜治鼻塞。
取白萝卜3~4个,放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后,鼻子即可畅通。 38、来苏水泡脚可治冻疮。
每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚,几次后冻疮可好。 39、煮可乐可治伤风感冒。
伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,即有显著疗效。 40、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。
41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时,用甘草15克,绿豆50克煎汤,一日一剂,分3次服下。
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,有除臭杀毒的作用。
43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。 44、碘酒外抹患处能除手癣,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手癣随之治愈。
45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含漱,经5~10分钟后突出,即不再发生口腔溃疡。
46、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷掉,脏东西即随之除掉。 47、白酒治汗脚。