1.心理健康的意义
心理健康教育的意义：
① 有利于学生的身体健康成长。
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
② 有利于学习、工作效率的提高。
健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。
③ 有利于智力与个性的和谐发展。
心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。
④ 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。
2.心理健康教育意义是什么
心理健康教育的意义5261：① 有利于学生4102的身体健康成长。
中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期1653，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。
② 有利于学习、工作效率的提高。 健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。
一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。
③ 有利于智力与个性的和谐发展。 心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。
对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。
④ 有利于心理疾病的防治。 心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。
我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。
如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。 拓展资料： 心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。
心理健康教育是素质教育的重要组成部分：是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
（1）学生心理健康维护 这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理育等。
（2）学生心理行为问题矫正 这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适。
情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导：常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾患，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。 开放办学，促进校园心理健康教育多渠道多形式的开展，使心理健康教育形成特色。
1、利用学校家长委员会的平台，与家长共同探讨学生心理健康教育问题，每年学校最少举办两次家长委员会会议，家长通过心理信箱、家长委员提案等方式参与学校的教育。 2、每年学校还举办校园开放周，邀请家长和社区有关人士参与学校的各方面工作，使学校办学水平更上一层楼。
3、借助社会力量，共享心理健康教育的资源。几年来，我们与中华女子学院教师合作为毕业年级开展如何缓解学习压力、高考前心理放松、健康人际交往技巧等方面的专题辅导。
与北京市中学生心理问题研究的部门合作，为班主任进行心理个案的分析、诊断与矫治。 参考资料：百度百科-心理健康教育。
3.请论述心理健康的重要意义
心理健康的意义一
1.心理健康有利于促进身心的健康发展。
联合国卫生组织认为：健康不但指没有身体疾患，而且指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理变化或疾病对人的心理活动有着明显的影响；心理状况对人的身体健康也有着不可忽视的影响。有研究，在生活节奏高、压力大的城市例如北京，高血压比例远大于其他城市。在医院有个科神经科，专治非身体原因而是由于心理原因形成的疾病，例如神经性胃炎、偏头痛、神经衰弱等，其实药物治疗只能缓解症状和一定的暗示作用，大多数人是“心病需要心药治”。
2.对家庭、社会安全有着极大影响。
专家认为：我国目前人群中有86.4%的人患有不同程度的心理问题，心理障碍的病人象患有感冒的病人一样普遍。我国每年有20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者患有抑郁症。再看，有关资料显示：青少年是祖国的未来，而近几年，青少年犯罪率提高，学生厌学、离家出走、偷窃、抢劫，还有亲手杀死父母等极其严重的骇人听闻的事情常有发生，例如前几年马加爵事件，这与他们的不健康心理都有着密切关系。
心理健康的意义二
1.心理健康有利于提高学习的效率。
感觉、知觉、记忆、想象、思维 大量都是心理活动的，每个活动中还包括更细的分支，例如感觉里还包括注意等，这些都有科学研究成果，是有规律可循的，掌握知识、形成技能和道德品质的学习过程，就是学生们在这些心理活动的调节和支配下的实践活动。认识这些规律不仅可以避免日常的误区，而且，可以运用这些规律更大程度开发学习效能。另外，每个年龄阶段都有其身心特点，比如青春期的高中生普遍情绪产生的频率和幅度都较大，如果不认识到这点，部分会极端的想是不是自己突然不正常了 ，还有部分可能会转为言行，引起冲突，造成人际困难，最终由于很大程度影响学习心境而影响学习效率。
2.开发情商更易成功
现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，甚至超过智力水平。情商包括：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。在团队合作越来越得到重视的当今，企业领导者要的是最大程度调动员工工作积极性和才能的人才，而非阳春白雪式的才子、才女。因此，开发情商不仅是成功需要的，适应这个社会也是迫在眉睫的。
因此，无论从数量方面看，从结果方面看，从性质方面看，足见心理健康的重要性。
4.心理健康教育有什么作用
一，促进学生身心健康和全面发展
1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康
2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的 人格
3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力
二，推进学校 素质教育 的全面实施
1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标
2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担
3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育
三，推动社会文明与进步
1，开展心理健康教育，有利于 社会主义精神文明建设
2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐
5.心理健康的重要性
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 心理健康是大学生成才的基础： 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
