心理知识与生活的关系

1.心理生活有什么关系

我们的心理是和生活相互影响,息息相关的。日常生活中,我们每做一件事、每说一句话,都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约,尽管有时候我们觉察不到。一个人发脾气、闹情绪,这就是一种心理活动;一个人洋洋得意、意气风发,这就是一种心理状态;说一个人品行不好、思想消极,这其实就是在做心理学研究了。

心理学能够指导我们的生活,越是复杂的生活,越要懂得心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己,我们的生活才会幸福、有意义,我们的学习、工作才会有所成就,我们和他人才会友好互助地相处。

人的心理和人的生活是相互影响的。人从呱呱降地的那一刻,就带着心理的能量而来,虽然这种能量是潜在的和不成型的,同时,一定的生活环境便会将这个刚出生的小家伙一下子包围起来。

生活环境的差异对人的早期的心理发展有着深远的、导向性的影响作用。如果一个人出生在一个暴力家庭,他的心理上就会发展不健全,可能会成为一个性格古怪、情绪反常、十分叛逆的人,他可能早早辍学,不愿回家,讨厌家庭,讨厌社会,甚至走上犯罪的道路。

同样一个人,如果出生在一个和睦幸福的家庭,他的心理就会健康地发展,自小懂得关爱和帮助别人,懂得尊敬长者,懂得好好学习,珍惜家庭温暖——他将来会有一个幸福的人生。因此,不同的生活环境造就人不同的心理,有不同心理特征的人会选择不同的生活道路,从这一点就可以得知生活与心理学是多么的息息相关。

人们经常如是说“生活如流水”,其实,这个比喻也不太恰当。因为,静静流淌的水囊括不了生活的全部内涵。其实生活,应该说是一条波涛汹涌的大河:穿峡谷、过险滩、漫平原,九曲十八弯,时缓时急,直至奔腾入海。

而我们一个个行色匆忙的人则是这条大河上的航行者,时而激动万分,时而忧心忡忡,时而又迷茫惆怅,但终归还是要保持向着海的航向,这就是生活中人的心理写照,如果脱离了这个轨道,心理就会出现障碍,人生则会出问题。

2.心理咨询与我的生活有何关系

心理咨询与我的生活有何关系。心理咨询是对自己心里状态的一个问话。那么心里与生活是一个相互作用的关系。

首先生活是一个人的实体现状。生活现状的好坏可能会影响到你的心情,即你的心理状态。也许好的生活会让你的心里得到满足使你心情舒畅,或者坏的生活不能给你带来所需使你的心情变得糟糕。

其次,心里的状态也会影响到你的生活状态。心里状态良好会使你的心情舒畅,心灵得以开阔,人的精神状态舒展,会为你的生活增添亮点,是你生活的以满足。心里状态恶劣会使人意志消沉,心情得不到释放,精神状态萎靡,继而影响生活状态恶劣。

现代科学证明,良好的生活方式是人类身心健康的重要保证,是具有积极意义的卫生保健措施之一。良好的生活方式对人的心理健康有益,而不良的生活方式将会影响心理健康的发展。那么心里状态的良好更是良好生活的保证的基础。心里状态的优劣是直接影响生活状态的重要因素。

3.心理学与生活的关联

心理学与生活密切相关。

其实心理学的各个学科都直接关系到生活的各个方面,比如说变态心理学教会我们如何区分各种心理疾病,我们可以通过学习来了解自己是否达到某种心理疾病的标准并且可以自我进行调节,做自己的心理医生,呵呵。如果说联系最紧密的或许是社会心理学。

社会心理学研究了人类的情感问题,人的喜怒哀乐、爱情、人际之间的关系。它可以作为我们生活的指引。

比如,我们通过学习可以知道爱情的种类,怎么样去寻找自己理想的爱情,并且指导未来的婚姻生活。 生活中的心理学无处不在。

物欲横飞的世界里,为了能更好的适应生活,更好的生存,人们必须学会自我的心理调试。心理学与生活密切相关,并很大程度上影响着人们的生活,所以要更好的生活就必须要更多的了解心理学,学习心理学。

这方面有一本经典著作《心理学与生活》([美]格里格,津巴多 著),我有txt格式的。

4.心理学对我们的生活有什么影响

心理学是一门研究人的行为和心理活动规律的科学。学习心理学,目的就是了解人类心理的活动规律,把心理学知识直接应用于实际工作,提高工作效率。它既有助于我们比较清晰地了解和认识自己,调节和控制自己的行为,又有助于我们知己知彼,搞好人际关系,甚或对自己的发展、人类的进步也能起到一定的促进作用。

1.帮助我们认识内外的世界

学习心理学可以加深我们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的,等等。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认识。

2.调整和控制自己及他人的行为

心理学除了有助于对心理现象和行为作出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,可以通过改变内外的因素实现对行为的调整,也可以通过改变内在或外在的因素实现对行为的控制。也就是说,我们可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。

3.在实际工作中的应用

心理学分为理论研究与应用研究两部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作,而应用研究的各个分支则可以在实际工作中直接起作用。如教师可以利用教育心理学的规律来改变自己的教学方式,提高教学效率,或者利用心理测量的知识设计更合理的考试卷等;商场的工作人员可以利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客;再如经理可以利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。

在工作、学习和生活中,一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑,如恋爱问题、婚姻问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等。学了心理学,就能很好地进行自我分析和自我调节,使自己不致陷入心理困惑之中而不能自拔,不致导致心理疾病,甚至是精神病。当然,心理学的作用还远不止这些,在商业领域,在医学领域,在司法领域,在教育领域,心理学都具有极其重要的作用和意义。

5.大学生的日常生活与心理健康有何关系

大学生的日常生活和心理健康都是两个概念。

日常生活:是指大学生平时的吃喝拉撒等日常生活状态

心理健康:是指大学生心理素质方面的情况

现代科学证明,良好的生活方式(包括生活习惯)是人类身心健康的重要保证,是具有积极意义的卫生保健措施之一。良好的生活方式对人的心理健康有益,而不良的生活方式将会影响心理健康的发展。

积极、良好的生活习惯,就是符合社会道德标准、有益于人的身体健康和心理健康的生活习惯;消极、不良的生活习惯,就是不符合社会道德标准或不利于人的身体健康和心理健康的生活习惯。

在不健康的生活方式中,尤以吸烟、酗酒最有代表性。尼古丁的最大危害还在于它有成瘾性;烟焦油含有多种致癌物质。吸烟不仅损害吸烟者的健康,而且会影响吸烟者周围人的健康。父母吸烟对孩子的危害,在妊娠期最为明显。吸烟不仅对人的身体健康产生很大的危害,而且对人的心理健康也有消极影响。研究表明,长期吸烟的人会影响智力水平,使人注意力涣散、记忆力减退、思维不灵活、反应迟钝、学习和工作效率降低,并影响人的个性心理品质。

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