1.类风湿怎么预防
类风湿关节炎患者注意事项 类风湿关节炎是常见的严重危害人们身心健康，可造成患者丧失劳动力和致残的炎症性关节疾病，目前的研究认为类风湿关节炎是一种病因不明的慢性自身免疫性疾，以累及周围关节为主，多系统受累。
任何年龄都可发病，但以35~50岁为好发年龄，女性患者约为男性的3倍。鉴于类风湿关节炎的疾病特点和不良预后，当我们遭遇类风湿关节炎时应注意以下两点： 一、力争早期诊断、早期治疗 类风湿关节炎的致残率比较高，但如果能够在发病之初即获得早期诊断及早期治疗，则可控制其发展甚至治愈。
所以，普及本病的一般知识，使医生和患有关节肿痛症状的病人对本病保持足够的警惕性，就有可能提高诊疗水平，控制病情发展，减少致残率，维护关节功能。 类风湿关节炎诊断目前仍采用1987年美国风湿病学会诊断标准：晨僵至少持续1小时（病程>6周）；3个以上的关节肿胀（病程>6周）；腕、掌指或近端指间关节肿胀（病程>6周）；对称性关节肿（病程>6周）；皮下结节；血清类风湿因子阳性；X线改变（至少有骨质疏松和关节间隙狭窄）。
以上7条满足4条或4条以上，并排除其他关节炎即可确诊。遗憾的是这个诊断标准过于严格，按此标准，将有许多患者错过早期诊断、早期治疗的机会。
另一方面现在社会上的虚假医疗广告很多，如果误诊误治，也会给患者带来很大危害，因此应到有经验的专业机构寻求诊治。现在有一种新的化验指标，叫抗环胍氨酸抗体，它在疾病早期就可以出现，如果它呈阳性，就有95%以上的把握诊断患有类风湿关节炎，特别是在类风湿关节炎早期，RF可能阴性，但抗CCP抗体很可能阳性，因此对疑似类风湿关节炎患者早期进行抗环胍氨酸抗体检测是一种较好的选择。
类风湿关节炎目前还是一种难以治愈的疾病，因此治疗目的为：减轻关节肿痛和关节外症状；控制关节炎的发展，防止和减少关节的破坏，保持受累关节的功能；促进已破坏的关节骨的修复。治疗RA的主要原则包括：尽早明确诊断，估病情及预后；尽早应用慢作用药物或控制病情药物；治疗方案及用药剂量应高度个体化；评价风险/疗效。
类风湿关节炎病情相对复杂，如不正规治疗可出现关节畸形。目前的治疗方法包括药物治疗、外科治疗和心理康复治疗。
除了服用缓解症状的药物外，类风湿治疗过程最重要的是要长期坚持服用针对病因的药物（也称慢作用药），这类药物的品种很多，选择搭配也很重要，最好去正规的大医院就诊，有经验的医生会根据您的具体情况，选用最适合您的药物。慢作用药物治疗的疗程较长，而且都有一定副作用，一定要按医生指导的方法及注意事项用药，不能随便停药、换药、增减药物用量。
严重关节损害时，手术治疗也是一种选择。当重要的大关节完全丧失功能时，可考虑外科手术置换人工关节。
二、消除不良情绪，保持乐观的心理状态，养成良好的生活习惯： 一旦明确诊断，难免会产生紧张、苦闷的情绪，但应认识到这种情绪是有害无益的，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是很重要的。因此应承认现实，不要恐惧和整日去想迟早如何发生残疾、长期卧床或轮椅生活的问题，树立战略上藐视疾病、战术上重视疾病的思想，以精神力量去消除痛苦、悲观和失望。
同时要尽可能多的了解和认识类风湿性关节炎发生、发展和变化的规律及其治疗对策，正确掌握治疗方法，争取控制和治愈疾病。 饮食上宜食清淡、低脂、新鲜蔬菜、水果及富含营养的食物。
忌食大量虾、蟹及油腻食物。避免肥胖，以免增加关节及身体负荷。
加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。
凡坚持体育锻炼的人，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。体育锻炼过程中要注意保护关节，尤其应避免受累小关节过度受力，造成关节受损。
注意保暖，要防止受寒、淋雨和受潮。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，要防止受风寒侵袭。
夏季炎热季节，不要贪凉受露，暴食冷饮等。冬季类风湿病情容易活动，注意关节保暖是最重要的。
褥垫、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，活动出汗后应避免风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。 坚持适当的关节锻炼。
关节锻炼的目的在于维持关节的功能，有益的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更加有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉紧张造成的疼痛。急性期卧床休息可减轻症状，缓解期可适当进行关节锻炼。
关节锻炼以患者能够耐受为限度，如活动后出现疼痛或不适超过两小时，说明锻炼过量，应减少活动。对于卧床不起者，则需注意休息时的姿势，并尽力在床上进行各种运动，防止关节畸形 类风湿关节炎能根治吗？ 类风湿关节炎的病因和发病机制尚未完全阐明。
从总体上说，和高血压、糖尿病一样，是在遗传易感性的基础上，外界因素促发的一类疾病，现无根治的方法。所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿关节炎的病因尚不清楚，更谈不上去除了。
目前的研究认为类风湿关节炎与遗传因素有关，此外，类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与。
2.求风湿知识全面解答
风湿性关节炎（RA）是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床一以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征.属变态反应性疾病.从病理上看风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。
风湿病的治疗原则，是根据四诊所收集的客观临床表现，以中医的整体观念为指导，运用辨证论治的方法，在对风湿病综合分析和判断的基础上做出的临床治疗法则，如扶正祛邪、标本缓急，正治反治、三因制宜、血散疏通、同病异治与同病同治等。而在具体治疗方法上有散寒通痹法、除湿通痹法、清热通痹法、散寒祛风法、祛风化湿法、散寒除湿法、祛湿清热法、养阴祛风法、寒温并用法、通经活络法、行气活血法、祛湿化痰法、化痹散结法、化痰祛瘀法、补益脾胃法、益气养血法、滋肾养肝法、温补肝肾法等四十多种方法，我院经过多年的临床实践，经筛选后，主要以散寒通痹，祛风化湿、行气活血、通经活络、缓急止痛、滋补肝、肾为指导的治疗方法。
一、药物治疗 治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药西药物如下：
1.非淄体抗炎药 此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸等，2.抗风湿药如金制剂，柳氮磺胺嘧啶等。3.免疫抑制剂，常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤。4.肾上腺皮质激素 本类药物是强的抗炎、抗过敏药物。
二、中药有许多方剂可以治疗和预防风湿性关节炎。其中主要中药为祛风除湿，养血柔肝类药物。（
给你推荐一个来自贵州的膏药，它是由苗家特有的中草药制成的，叫苗本风湿关节贴，用过的人都反映效果很好，而且没有什么副作用。）
三、在生活方面
1、参加日常生活活动外也可以进行适度的训练，包括游泳也是很好的预防风湿性关节炎的方法，但游泳要求在泳池内水温不低于25度为好，泡温泉有效。时间不超过一个小时。
2、注意防寒，保暖。
3、可以食补如羊肉，木瓜粥，顿老母鸡等对风湿性关节炎均有治疗方面的帮助。
3.类风湿性关节炎的预防措施
你好！预防措施：
1.加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的”正气存内，邪不可干”、”邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。
2.避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发”之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
4、保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
合肥黄山路446号
合肥协和医院类风湿治疗基地
4.跪求有关类风湿所有知识
类风湿关节炎急性炎症控制后。
即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。
关节锻炼.可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。
方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐.扶拐站立及步行等。活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。
1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。 2 、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
3 、适当的减少性生活次数。 4 、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等）。
5 、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，时间要适当错开 30-60 分钟。 6 、不要有病乱投医，乱用药，要在医生指导下用药，坚持按疗程治疗，不要随意停药 治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有： （1）柳枝30~60g，水煎服。
（2）老桑枝30~60g，黄柏10g，水煎服。 （3）苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。
（4）嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。 （5）青风藤15g、防己10g，水煎服。
（6）郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 （7）虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。
（8）鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。 （9）薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有： （1）鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。 （2）虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。
（3）郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。 （4）络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。
（5）青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。 （6）郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。
治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法？ 熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。
主要用于治疗风寒湿痹。现介绍几种常用的配方。
①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月（《实用中医内科学》方）。 ②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2~3次，每次15分钟，5~10天为一疗程（贵州医学院附院方）。
③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1~2次。
④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。每日1~2次。
⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患处，每日2~3次。 ⑥透骨草、追地风、千年健各30g，熬水熏洗患处，每日2次。
治疗风湿性关节炎有哪些 常用外用膏药？ 风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。现将常用膏药及使用方法介绍如下： （1）伤湿止痛膏（橡皮贴膏）：功能驱风散寒，除湿通络，活血止痛。
使用时先将皮肤用温水清洗擦干，贴于患处，用手掌将膏药按摩，使其粘在皮肤上。凡对橡皮膏过敏，皮肤糜烂有渗液者及外伤合并化脓者，不宜贴用。
与其功用类似的还有麝香虎骨膏、青海麝香膏、关节止痛膏等。临床可任选一种使用。
（2）狗皮膏（膏药）：功能祛风散寒除湿，舒筋活络止痛。使用时将膏药加温软化后，贴于患处。
与其功用类似的还有万灵筋骨膏、追风膏、老鹳草膏等，亦可选用。 （3）武力拔寒散（散剂）：功能祛风除湿，通阳活血，止痛消肿。
用时取药适量，以鸡蛋清略加温开水或人乳与药调成糊状，分摊在蜡纸上，贴于穴位或患处。使用时注意忌生冷，不可内服。
皮肤贴药处10天内不可用水洗。脐轮、脚心等处不可贴用。
儿童、体弱及浮肿者忌用。 （4）五虎散（散剂）：功能与武力拔寒散相同，使用时以白酒调匀，敷于患处。
除外敷外，本散也可内服。每次6g，用温黄酒或温开水送服。
治疗风湿性关节炎有哪些药敷疗法？ 外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。
（1）菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者。
（2）石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。
（3）新鲜骨碎补3~5根捣烂敷患处。适用于关节冷痛者。
每次5~10分钟即可见效。 （4）桃仁、白芥子各6g研细末，用适量蛋清调成糊状，外敷关节痛处，3~4小时可止痛。
注意不可久敷。 （5）如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。
适用于关节红肿者。 （6）仙人掌适量捣成泥状，涂敷患处。
（7）鲜紫花地丁适量，捣烂敷患处。 （8）蒲公英120g，加水煮成药液，用毛巾浸透，湿敷患处。
（9）山栀末、飞罗面各等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷痛处。敷处现青色，无碍，数日可退。
（10）绿豆粉和鸡蛋清调敷患处。 以上6~10疗法，均适用于关节红肿灼热、疼痛剧烈、得冷则舒、屈伸不利者。
有较好的清热、消肿、止痛作用。 （11）坎离砂（熨。
