1.上下楼的安全知识
首先，上下楼时要靠右边走，人多时要谦让，不拥挤，不吵闹，不起哄。高年级学生礼让低年级学生，男生礼让女生。参加学校的课间操、升旗仪式和其他重大的集会仪式时，时要服从安排，分年级、分班级依次上下楼。
第二，要掌握一些自我保护的方法。比如：
（一）发觉拥挤人流向自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，比如躲到楼梯的拐角处，或是抓住楼梯扶手，但是不要奔跑，以免摔倒。不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
（二）是若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。
（三）是遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
（四）是尽量紧紧抓住楼梯扶手等坚固牢靠的东西，待人流过后，然后再离开现场。
（五）是若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
同学们我希望通过今天的上下楼梯的安全教育，同学们要高度重视，要养成良好的上下楼习惯，遵守上下楼梯的秩序。尤其现在到了冬季寒冷时节，上下课时有些同学喜欢跑动，更应该注意上下楼梯的安全。同时希望同学们也要注意交通、饮食、用电、运动等方面的安全。
五、学习楼道安全儿歌
教室里，轻轻走， 走廊上，慢慢走， 转弯口，减速走， 上下楼梯靠右走。
楼道安全最重要，靠右行走不要跑； 老师守护在道旁，依次行走秩序好；集体行动列队走，几人结伴不打跳； 遇上拥挤停三分，主动谦让道通畅； 灯光设施需爱护，遇上停电放慢步； 紧急情况心放松，听从安排不盲从； 安全责任时刻记，生命安全泰山重。
2.生活小常识：爬楼梯有哪些注意事项
中老年朋友在锻炼时应注意以下事项：锻炼的强度应以中等强度进行，以不感觉非常吃力和紧张为宜，体弱、年老、有心肺功能障碍的中老年人要事先征得医生的意见循序渐进地、由慢到快地、由少到多地进行。
爬楼梯锻炼前一定要活动好踝和膝关节，避免扭伤。
运动时间不宜选在饭后或睡前，因饭后本来就容易产生生理性脑供血不足，再做爬楼梯运动，既影响肠胃的消化功能，又可加重脑供血不足，出现头晕、眼花等症状，甚至晕倒、跌伤。而临睡前运动会使大脑兴奋，影响入睡。最佳运动时间应选择在早饭前、上午9~10点、下午4~5点钟为宜。
上楼梯时要注意保持上体微前倾，腰部挺直，最好踮起脚，这样能使小腿肌肉得到较充分的锻炼；下楼梯时速度可适当加快些，动作轻松而有节奏，这不但能锻炼人对空间距离的准确性、动作的协调性，而且在不知不觉中使神经系统对动作的控制能力得到提高。
不同年龄、不同体质状况的人在上下楼梯时务必在速度和用力程度上自行调节，因人而异，以锻炼后感觉舒适，无异常疲劳感为宜。
3.关于楼梯的“小知识”有哪些
我们买来的房屋，它的空间设计和层高，是很难改变的。
为了室内上下楼的方便与舒适，楼梯需要一个合理坡度，楼梯的坡度过陡，不方便行走，会带给人一种“危险”的感觉。如果轻松地拾级而上，就需要有一定的空间给楼梯一个延伸的余地。
在空间尺度与层高尺寸充裕的情况下，选择什么样的楼梯并不成问题，但如果这两个条件受到限制，就不得不谨慎考虑，以利于空间的节约。 对于狭小的空间来说，旋梯可能是比较明智的选择。
楼梯每级台阶的高度，要充分考虑到家人的行走方便。如果家里有老人或小孩子，就必然考虑到行走的安全。
太高的台阶，走起来肯定有飘飘忽忽的感觉。另外，楼梯最为忌讳的就是各个台阶的忽高忽低。
造成忽高忽低的原因说起来并不复杂。 如果是预制的楼梯，用空间高度除以楼梯长度就可以算出每个台阶的踏步高度。
但如果是后加工的楼梯，空间是固定的，而楼梯的配件尺寸也是预制的，两个固定的尺寸之间必定存在着矛盾。只能以楼梯的尺寸去配合空间的尺寸。
这就难免出现不合适。一般而言，这种调整会在楼梯的首、末两级进行，而中段保持不变。
所以有可能出现首、末两级的踏步高度与中段不符。 把这种调整安排在首、末两段有一定的道理，因为每个人在踏上楼梯第一步的时候总是最为谨慎的，而当走起来以后，熟悉了踏步的节奏，心中的戒备才会逐渐放松。
而这放松的时刻，我们正走在楼梯的中段，所以楼梯中段的踏步高度要尽量保持不变。 按照科学地计算，台阶高度改变的合理范围一般而言在4cm之内，通常是2cm~3cm，首、末步的变化范围也要控制在这其中。
楼梯的几种变化及组合楼梯的组合方式主要有两种：一是有结构楼梯；二是无结构楼梯。有结构楼梯主要由踏板、立板、栏杆、扶手及五金配件五部分组成。
有结构楼梯与无结构楼梯的安装方式是相同的，它们都是靠模块拼接套接的方式连接在一起的。不同是的无结构楼梯需要依附在原有的水泥基础上，无法独立拼装成楼梯。
虽然这种楼梯局限于水泥楼梯基座的形状，但它可以根据情况量体裁衣适合于各种不同形状的楼梯。有结构楼梯是由踏板、栏杆、扶手、配件组成。
有结构楼梯可以组成一字型、L型、U型、Z型、360度旋转等不同角度、不同形状的变化，但必须根据施工现场的具体情况来实际安装。因为有结构楼梯必须依据一定的原则，符合几何学、力学、人体工学的原理后才能安装。
4.上楼梯和下楼梯应靠哪边走
上下楼梯靠右走。上下楼梯要靠右行走是不擅自变更行走路线，让通行更加顺畅，同时也避免人流乱挤，酿成安全事故。
靠右行走常识的确立，是为了能规范人们的行为规则，使大家要按规定楼梯道通行，不擅自改变路线，避免了打岔、交叉行走或者踩踏事故的发生，靠右行走的原因跟我们过马路是一样的，因为马路上来来回回的都是行人，只有大家都遵守靠右行驶的规定，这样交通才会变得有秩序。
扩展资料
注意事项：
1、集中精力。儿童上下楼梯的时候，不要东张西望，也不要做其他的什么事情影响到注意力，要集中精力上下楼梯，因为，可能一个不小心就会摔下楼梯，后果无法想象。
2、不要喧哗，嬉闹。儿童上下楼梯的时候，不要喧哗，嬉闹。因为，如果儿童没有想那么多，也不会意识到事情的严重。如果在嬉闹的过程中，不小心磕着碰着，那样多不好，还是小心为好。
3、不要急跑。小孩子做事情的时候还不是很成熟，所以有时候做事也是风风火火的。可能因为某一件事情，就会从楼梯向上，或者向下急跑。这种情况还是会经常的发生的，不过还是要稍加注意才是。
4、不要从栏杆下滑。儿童的天性就是玩，而且还是天不怕地不怕，面对任何的危险丝毫没有畏惧，但是像在栏杆上面向下滑这种危险的事情，还是不要再做了，为了自己的生命安全着想。
5.走不完的楼梯是什么原理
走不完的楼梯的原理：彭罗斯台阶彭罗斯台阶是著名的数学悖论之一。
如下图所示。在这个神奇的图中，人一直在往台阶上走，但是却一直在同一个水平面上打转转。
如果说帕特对存在着那样的不动点感到惊奇的话，那么他将对这样的台阶更为惊奇。他可以永远地沿着它转圈，但却总是在向上攀登，而且一次又一次地回到他原来的位置！这是不可能的，只是由于我们的眼睛受图画的迷惑而认为这种台阶是存在的.而这些不可能形体正是它在视觉上的类似产物。
其实从基点再回道基点，是一个上下过程 开始你感觉上的时候，由于每阶楼梯的高度差大于底座坡度所引起的高度增长，到达中间时，你再上时其实每阶楼梯的高度差小于底座坡度所引起的高度增长 你自己看似在爬楼梯 其实你的高度在下降。彭罗斯阶梯不可能在三维空间内存在，但只要放入更高阶的空间彭罗斯阶梯就可以很容易的实现。
