1.高分求关于笑和脸的专业知识
“笑是一种人类生存的能力,恰如医师检查身体各部位一样,笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”
人生来就会笑,但很少有人知道,笑也是一种很好的健身运动。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。可惜,人到成年,每人每天平均只笑15次,比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说,这至少是令人遗憾的损失。
只要发笑,嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。笑,不正是一种保持青春的美容操吗?
笑能治肌肉劳损
伏案工作者,由于颈、背、腰肌长期处在固定位置,过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑,可使一些部位的肌肉收缩,另一些部位的肌肉放松,一张一驰,使劳累的肌肉在运动中得以放松,实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开,无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
开怀大笑有助呼吸
开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,不仅增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧,而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。人笑伴随的腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。消化功能紊乱的人之所以在笑运动中得到改善和治疗,其道理正在于此。
会心一笑缓解疼痛
人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次,就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素–内啡呔。它能使人心旷神怡,止痛作用相当于吗啡的40倍,对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。
忍俊不禁需要培养
然而,笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投资”–你得经常和喜欢笑的人交往。因为常和爱笑的人相处,置身其中立马儿受到感染。注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁。只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。当然,如果经常琢磨练习笑的艺术,使自己的笑声呼之即来,还是要下番功夫的。不要忽视假笑,“假作真时假亦真”。一位心理学家这样说:“只要你能把假看作真,那么真心诚意的笑将跟随而来,几乎可以起到和真笑同样的效果。”
健康在笑声中提高
美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑–赋予健康的动力》一书中说:“我发现笑是一种人类生存的能力,恰如医师检查身体各部位一样,笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益,笑作为一种运动和健康的指示器,应该被充分重视和利用。
2.专业工作经历怎么写
专业工作经历的撰写,要具备以下几个要素:
1、从事专业工作的起止时间。比如:2004年12月至2014年12月。其中,是否“连续”是关键,需要写明。
2、从事专业工作时的职称或职务。比如:以土建专业监理工程师的身份,以中学数学一级教师的身份。
3、从事专业工作的详细名称。比如:从事房屋建筑工程专业技术工作,从事中学数学专业教学工作。
4、从事专业工作项目的规模、完成情况。比如:负责的建筑工程总面积28万平方米,工程造价约2亿,按期完成任务;负责两个毕业班共100人的中学数学教学工作,高考数学平均成绩在全市名列前茅。
3.学习经历是什么
专业学习经历指在校期间所学习的专业知识的学习、实习、再教育、进修、前辈(专业人士、教师)的指导。
就是什么时候在什么学校读什么专业,就跟简历差不多,只不过就是什么时间至什么时间在读什么专业而已。
小学、初中、高中在哪里读的的,毕业于什么地方、哪一年,还有在什么地方培训过什么东西,比如在某某地方培训过软件之类,总之是跟学习有关的都填上去;但是学历一般只要最高学历填清楚就行。
扩展资料:
1、学习专业的情况:院校的名称、起止时间、是否毕业;
2、所学专业的实习情况:实习单位的名称、起止时间、实习过何内容;
3、所学专业接受再教育的情况:自考、脱产学习等的名称、起止时间、是否毕业(或结业);
4、所学专业的进修情况:进修单位的名称、起止时间、进修过的内容;
5、前辈的指导经历:,学习的内容,收获的总结。
参考资料:搜狗百科-专业学习经历
4.作文我在学习中最难忘的一次经历
夏日的午后,漫步在公园的小路上,梧桐树正茂盛地生长着。抬头望去,夏日的阳光像被筛子筛过一样,细碎的光芒穿透枝叶,洒满一地。望着这斑驳的倒影,记忆随之飘忽到那年夏天。
农历五月初五,又是一年端午节。奶奶一边从橱柜里找出一大包糯米,一边喃喃地说:“唉,以前我们小的时候啊,每到夏天就盼过端午,只有过端午才能吃一顿饱饭啊……”我想奶奶又要忆苦思甜了,连忙对她说:“您老人家就别老想伤心往事了,有什么让我帮忙的没?”奶奶白了我一眼,又拿出早就准备好的红豆、枣泥、豆沙、薏仁、莲子、枸杞、花生等东西,对我说:“去把盆里的粽叶捞出来晾着。”我找到放粽叶的盆,看到许多碧绿修长的叶子正浸泡在水中,散发着淡淡的清香,让人闻着心旷神怡。妈妈见我还像只猫似的闻着,假装生气地说:“这只懒猫,快来帮忙,去把糖罐拿过来!”“奥!”……主要的工作是你们做完了,我又成了打杂的。
包粽子啦!我学着妈妈的样子,先将一片粽叶卷成漏斗形,用勺子装了两勺子糯米。糯米里混合了红豆等“八宝”,煞是好看,难怪名字叫“八宝粽”啊。奶奶和妈妈熟练地包好了,然后用细细的粽叶条,将粽子五花大绑起来,完成了。她们包的很快,仿佛施了什么魔法似的;而我包起来,粽叶好像诚心跟我过不去一样,不是一角漏出米来,就是用力过大把叶子涨破。
包了半天,我总算做好了三个半成品。奶奶把三个破头咧嘴的半成品一起放进锅里,蒸了足足一个小时,我开始闻到粽子诱人的香味了。迫不及待地取了一个出来,吹着热气尝了尝。“呀!怎么那么咸啊!”我忍不住叫了起来。“你是不是把盐当做糖来放了啊?”在奶奶和妈妈哭笑不得中,我的脸一下子红了起来。
哇!你说,我把甜的做成超级咸的,我能不难忘嘛!学习不一定要在书本上。生活才是一本百科全书,是知识的海洋。难忘!因为有蕴含在里面。
5.面试时当问到自己的专业知识而自己不会回答时,该如何应答
我曾经就经历过,其实面试过程很简单,主要就是考察你的反应能力、学习能力以及对素质能力。
反应能力主要针对你面对临时出现的问题如何解决等;
学习能力指对产品、公司等相关知识;
素质能力就是对顾客的咨询,敬业精神及自信心等。
只要了解以上三个方面,那么任何一家公司都会聘用你。
如果说想要具体的面试问题你首先要准备一段2-3分钟的自我介绍,然后在回答考官其他问题时尽量体现自己的学习能力、素质能力等方面的优势,最好能举例说明。其实你也不用那么紧张,毕竟这是谁都要面对的事情,就当给自己一次锻炼,俗话说:一回生,二回熟。平衡自己的心态,想到自己如果不行我还是能够学到东西的这就够了!
最后祝你成功!!!