1.青藏地区知识点
(1)西藏地区的地理位置和范围：青藏地区位于横断山以西、喜马拉雅山脉以北、昆仑山和阿尔金山以南，包括西藏自治区、青海省和四川省西部.
(2)西藏地区主要的地形区：青藏高原、喜马拉雅山脉、雅鲁藏布江谷地、柴达木盆地、雅鲁藏布江、湟水和青海湖.
(3)青藏高原平均海拔在4000米以上，是世界上最高的高原，有“世界屋脊”之称.由于海拔每升高1000米，温度降低6.0℃，青藏高原的平均气温比同纬度的平原地区约低20℃
(1)青藏地区与南方地区相比，地理位置的相似之处表现在纬度位置相似
(2)青藏地区由于地势高，对青藏地区的气温影响：形成独特的高寒气候，气候冬令夏凉，太阳辐射强烈，是我国夏季气温最低的地区.
2.关于的高原地理知识详
海拔高度一般在1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区称为高原.高原与平原的主要区别是海拔较高，它以完整的大面积隆起区别于山地.高原素有“大地的舞台”之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的.有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大；有的高原则山峦起伏，地势变化很大.世界最高的高原是中国的青藏高原，面积最大的高原为南极冰雪高原. 高原最本质的特征是︰地势相对高差低而海拔相当高.高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%. 中国有四大高原，集中分布在地势第一、第二阶梯上.青藏高原地势高，平均海拔4000米以上，多雪山冰川.内蒙古高原是蒙古高原的一部分，海拔1000米~1400米.黄土高原是世界著名的大面积黄土覆盖的高原，由西北向东南倾斜，海拔800米~2500米，沟壑纵横，植被少，水土流失严重均为世界所罕见.云贵高原地形崎岖不平，海拔1000米~2000米，多峡谷及典型的喀斯特地貌.按高原面的形态可将高原分几种类型：一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；一种是地面 起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；一种是分割高原，如中国的云贵高原，流水切割较深，起伏大，顶面仍较宽广.黄土高原是中国四大高原之一，高原大部分为厚层黄土覆盖.陕西黄土高原地层出露完整，地貌形态多样，是中国黄土自然地理最典型地区. 内蒙古高原 不同高原的类型反映高原的起源及其随后受侵蚀的历史.最常见的是构造高原，非洲大部分为这样一种隆起的大陆块，阿拉伯半岛和印度次大陆的德干高原也是同样的地形.规模小得多的高原有断层块和地垒，它们是沿边缘断层系统隆起的高原，或是相邻断块沉降时仍居高处的部分.地垒通常比较大的断层块更易分辨.翘起断块是个变异，这样的高原具有一个比较陡的边和一个徐缓倾斜的地面. 包围在山系以内的高原称为山间高原.在美国，这种类型的景观分布于内华达山脉和落矶山脉之间，常用盆地和山脉（basin and range）这个术语来表示.然而，盆地和山脉地形的分布是世界性的.它包括中亚细亚的大部分、西藏、四川的一部分和蒙古.安纳托利亚、亚美尼亚和伊朗都由山间高原构成，有些作者甚至扩大到把地中海、爱琴海和黑海都归入山间盆地一类里.山间高原在安地斯山系内也很常见；世界上可通航的最高水体的的喀喀湖，拔海3,810公尺（12,500呎），就位于这样一个高原上.山间高原、地垒和断层块通常与年轻的褶皱山脉有关. 其他类型高原由坚固的岩石构成.喷出大面积玄武岩熔岩流的火山造成了许多高原.如︰爱尔兰北部的安特里姆（Antrim）玄武岩高原、美国西北部的哥伦比亚-蛇河流域、衣索比亚以及印度德干高原的西北部. 高原的特点 高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”.1968年第19届奥林匹克运动会在高原城市墨西哥城举行，来自非洲高原的运动员，囊括了中长跑和马拉松的5项冠军及5项亚军、2项第三名的好成绩.此后，高原成了世界各国体育界中长跑、马拉松、竞走等耐力 川藏高原项目的训练“宝地”. 另外高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富.高原区水的沸点低于100℃，如用普通饭锅煮饭，则会夹生. 高差小是高原与山脉的不同之处，尽管其产生方式可以相同.不过，高原地区易受河流和冰川的侵蚀 苏格兰高地 和切割.古老的褶皱山系受到侵蚀之后，隆起成为高原，于是开始再一次经受侵蚀作用.例如︰比利时的亚耳丁、斯堪的那维亚的菲耶尔德（Fjeld）高原以及阿帕拉契山系内的阿利根尼-坎伯兰高原.在其他地方，切割作用更加彻底，所以原始的高原表面几乎没有什么残馀.这种原始表面是从一致的峰高推断出来的，所以，对于是否有这样的侵蚀面存在，已经在地貌学者当中引起了争论.苏格兰高地就是这样一个地区，那里已假定有原始侵蚀面，但个别几个平面是否存在常有争论.除了对选定侵蚀面提出问题以外，隆起的地区还可能经历过严重的翘曲作用，因而我们无法肯定是先前的一个海拔低的平原隆起的结果.[1] 在干旱和干旱地区，切割作用常导至形成平板状地体，尤其是如有坚固的盖顶岩石存在的话.这就是美国西南部典型的边疆景色，那里的原始地面已被侵蚀成为台地和地垛（较小的平顶山）.由于地势高，高原常造成其独有的局部气候.在盆地和山脉地形中，高度连同周围大山造成的遮雨效应一起发生作用，产生出乾旱和半乾旱环境. 高原的形成 形成年代较短的高原一般比较平坦，而年代较长的则因长期受风化侵蚀，比较低矮，而看起来和山地一样.美国东部的阿巴拉契亚山脉的西端实际就是这种像山的高原，或称台地. 青藏高原的形成 青藏高原 青藏高原有确切证据的地质历史可以追溯到距今4-5亿年前的奥陶纪，其后青藏地区各部分曾有过不同资料的地壳升降，或为海水淹没，或为陆地.到2.8亿年前（地质年代的早二叠世），现在的青藏高原是波涛汹涌的辽阔海洋.这片海域横贯现在欧亚大陆的南部地区，与北非、南欧、西亚和东南亚的海域沟通，称为“特提斯海。
3.初中地理西藏地区知识点
(1)西藏地区的地理位置和范围：青藏地区位于横断山以西、喜马拉雅山脉以北、昆仑山和阿尔金山以南，包括西藏自治区、青海省和四川省西部。
(2)西藏地区主要的地形区：青藏高原、喜马拉雅山脉、雅鲁藏布江谷地、柴达木盆地、雅鲁藏布江、湟水和青海湖。
(3)青藏高原平均海拔在4000米以上，是世界上最高的高原，有“世界屋脊”之称。由于海拔每升高1000米，温度降低6.0℃，青藏高原的平均气温比同纬度的平原地区约低20℃
(1)青藏地区与南方地区相比，地理位置的相似之处表现在纬度位置相似
(2)青藏地区由于地势高，对青藏地区的气温影响：形成独特的高寒气候，气候冬令夏凉，太阳辐射强烈，是我国夏季气温最低的地区.
(3)青藏地区的降水量年内分配不均，干湿季明显。每年的4-9月为雨季，而降水的地区分布规律是由东南向西北高原内部逐渐减少，青藏地区的降水主要来自印度洋的西南季风，并顺着横断山区的峡谷北上.
(4)受气候和地形的影响，青藏高原为我国的高寒牧区，主要有牦牛、藏绵羊、藏山羊等适应高寒、缺氧、低气压等特殊环境的牲畜。青藏地区虽然海拔高，气温较低，但是大气洁净，晴天多，日照时间长，太阳能丰富，适宜耐温凉的青稞、小麦和豌豆等作物的生长，并且单位面积产量高。雅鲁藏布江谷地和湟水谷地是高原上主要的农业区.
(5)青藏地区具有丰富的太阳能和地热能，青藏地区海拔高，大气洁净，晴天多，日照时间长，太阳能丰富。拉萨因晴天多，阳光灿烂，有“日光城”之称；青藏地区位于板块的交接地带，地壳活跃，地热资源也十分丰富。拉萨以北的羊八井是目前我国最大的地热蒸汽田.
(6)青藏地区独特的地势特征和气候特征，导致青藏地区交通十分不便。
1.以拉萨为中心的主要公路线：川藏公路、滇藏公路、新藏公路、青藏公路等。
2. 铁路：青藏铁路（2006年7月1日正式通车）。
3.青藏地区主要的交通运输方式：公路和航空
4.青藏地区主要的城市：拉萨、格尔木、西宁。
4.给我一些关于与西藏的地理知识
西藏地理知识归纳 一、自然地理 1.位置西藏自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。
它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、锡金和尼泊尔等国接壤，形成了中国与上述国家边境线的全部或一部分，全长近4000公里。 西藏自治区南起北纬26度52分，北至北纬36度32分；西自西经78度24分，东到东经99度06分。
南北最长约1000公里，东西最宽达2000公里。 2.地形以西藏为主体的青藏高原，是世界上最高的高原，有“世界屋脊”之称（有世界第一高峰，海拔8844.43米的珠穆朗玛峰）。
气势磅礴，景象万千。多种多样的地形地貌，反映了西藏高原自然条件的复杂和自然资源的丰富。
青藏高原大体可分为3个不同的自然区。藏北高原：位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二。
藏南谷地：在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方。藏东高山峡谷区：是一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。
西藏地面以辽阔的高原作基础，高原面是低山、丘陵和宽谷盆地的共同组合体。总的地势由西北向东南倾斜，海拔从平均5000米以上渐次递降至4000米左右。
西藏自治区的地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等6种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。西藏地貌大致又可分为喜玛拉雅山区，藏南山原湖盆谷地区，藏北高原湖盆区和藏东高山峡谷区。
3.气候 西藏气候主要有以下几个特点： ⑴空气稀薄，气压低，含氧量少 ⑵太阳辐射强，日照时间长 因西藏高原海拔高、空气稀薄、尘埃和水气含量少、透明度高，故阳光透过大气层时能量损失少，则辐射较强。西藏是全国太阳辐射能最多的地方，拉萨市总辐射为195千卡/平方厘米·年，而纬度相近的成都仅为88千卡/平方厘米·年，上海为113千卡/平方厘米·年。
西藏高原的日照时数也远比我国同纬度的其它地区多，如拉萨全年日照时数3021小时，而成都是1186小时，上海1932小时。 ⑶气温偏低，日温差大 由于西藏高原地势高，气温比同纬度的长江流域地区低得多，且日温差大。
⑷全年分为明显的干季和雨季在冬季西风和夏季西南季风的交替控制下，西藏干季和雨季的分别非常明显，一般每年10月至翌年4月为干季，5月至9月为雨季。 ⑸气候类型复杂，垂直变化大 西藏地势西北高，东南低，海拔由5000米左右下降到几百米。
气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。在藏东南和喜玛拉雅山南坡高山峡谷地区，由于地势迭次升高，气温逐渐下降，气候发生从热带或亚热带气候到温带、寒温带和寒带气候的垂直变化。
“一山有四季，十里不同天”在这里得到了最真实的体现。 4.河流、湖泊 河流主要东部的金沙江、澜沧江、怒江；南部的雅鲁藏布江等。
亚洲许多著名的大河，如长江、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江、恒河、印度河等发源于此或流经这里。 西藏中部的纳木错是我国第二大咸水湖，也是我国最高的大湖泊，成因为构造湖。
西藏是我国湖泊最多的地区，湖泊总面积二万三千八百平方公里，约占全国湖泊总面积的30%，大小湖泊有一千多个，其中面积超过一千平方公里的有那木错、色林错、扎日男木错三个。高原上绝大多数湖泊海拔在4000米以上，为地球上最高的湖区。
高原湖泊除东部地区的鄂陵湖、扎陵湖等为外流淡水湖外，其余多为内陆咸水湖和盐湖。 这些湖泊大都是在地壳陷落和冰蚀作用形成的。
大约在二三百万年前开始的第四纪中，青藏高原上曾有过几次冰川活动，造成的一个个洼地在后来气候转暖的情况下，冰川融化，聚水于洼地。如藏北地区地形起伏，宽谷和洼地相间排列，使得水不能外流而成湖泊。
还有一些湖是由于冰碛物或泥石流堰塞了河道貌岸然造成的。如本世纪初才形成的易贡错，便是1900年因特大泥石流堰塞而成，这个湖可谓是年轻的湖了。
5、地质 青藏高原是印度洋板块与亚欧板块碰撞形成的高原，它的活动方式至今没有改动，高原至今仍然在上升。据大地测量等资料，喜马拉雅山每年约上升1厘米。
所以，青藏高原是世界上最高大、最年轻的高原。 6.植物、动物 西藏是一个巨大的植物王国，有高等植物5000多种。
云杉、冷杉和铁杉组成的针叶林带分布最广；西藏长叶松和西藏白皮松是特有树种，已被列为国家保护树种。 青藏高原是中国一些特有珍贵动物的产地。
藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊等系青藏高原特产珍稀动物，均属国家保护动物；白唇鹿为中国特有，也是世界珍稀动物之一。鸟类中的黑颈鹤、藏马鸡等被列为国家一级保护动物。
7.自然资源复杂的地质地貌，多种多样的气候，赋予西藏自治区丰富的自然资源。在120多万平方公里的土地上，河流纵横，水利资源潜力巨大；连绵的雪山峡谷和藏北高原，蕴藏着各种矿产；藏东、藏南分布着大片原始森林，森林中有珍禽异兽，奇花异木。
西藏已发现的矿产约有60余种。其中铬、刚玉的储量居全国首位，铜居第2位，硼居第3位。
锂的蕴藏量居世界前。
5.青藏地区地理知识【急
地形：我国和世界地势最高的地方被称为世界屋脊。
地形为青藏高原，地表特点：远看是山，近看成川，冰川广布，雪山连绵。 气候：高原山地气候 我国夏季气温最低的地方 日照强烈，拉萨被称为日光城。
水文：我国许多河流发源地，被称为中华水塔。湖泊众多为我国一大湖区青藏高原湖区，大小湖泊两千多个多咸水湖。
居民：我国藏族的聚居区。人口分布较为稀疏，是我国人口最稀疏的地区。
经济：工业基础较为薄弱，农业以畜牧业为主，优良牲畜有牦牛，藏南绵羊等是我国的重要牧区。种植业主要分布于地势较低的河谷地带，如藏南谷地（即雅鲁藏布江谷地）和湟水谷地。
6.中国西北地区青藏地区的地理知识
1.盆地：新疆准噶尔盆地、新疆塔里木盆地、青海柴达木盆地（由北至南）
2.山脉：新疆天山山脉、昆仑山、青海祁连山、西藏唐古拉山、西藏可可西里山、西藏喜马拉雅山脉，山脉太多了。
3.民族：
(1)藏族：藏族主要是居住在中国青藏高原地区，主要聚居在西藏自治区以及青海、甘肃、四川、云南等省。人种属于蒙古人种。藏族信仰大乘佛教。大乘佛教吸收了藏族土著信仰本教的某些仪式和内容，形成具有藏族色彩的“藏传佛教”。绝大部分藏族以糌粑（汉语：炒面）为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。藏族服饰无论男女至今保留完整。不同的地域，有着不同的服饰。特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别重视“哈达”，把它看作是最珍贵的礼物。“哈达”是雪白的织品，一般宽约二三十厘米、长约一至两米，用纱或丝绸织成，每有喜庆之事，或远客来临，或拜会尊长、或远行送别，都要献哈达以示敬意。
(2)维吾尔族：维吾尔族是一个多源民族，最主要的来源有两支：一支是来自蒙古草原的回纥人，另一支是南疆绿洲上的土著居民。全民族使用维吾尔语，该语言属于阿尔泰语系、突厥语族。住房一般为土木结构的平房，经济条件好的住房讲究，设有廊房，并雕花纹或绘制图案。一日食三餐，早饭吃馕和各种瓜果酱、甜酱，喝奶茶、油茶等，午饭是各类主食，晚饭多是馕、茶或汤面等。以面食为主，喜食牛、羊肉。主食的种类有数十种。最常吃的有馕、羊肉抓饭、包子、面条等。 维吾尔族喜欢饮茯茶、奶茶。夏季多伴食瓜果。 新疆盛产绵羊，由此维吾尔族便有了烤羊肉串的习俗。维吾尔族传统服装极富特色：男子穿“袷袢”长袍，右衽斜领，无纽扣，用长方丝巾或布巾扎束腰间；农村妇女多在宽袖连衣裙外面套对襟背心；
4.气候：
(1)西藏：
空气稀薄，气压低，含氧量少
太阳辐射强，日照时间长
气温偏低，日温差大
全年分为明显的干季和雨季
气候类型复杂，垂直变化大
(2)新疆：
新疆远离海洋，深居内陆，四周有高山阻隔，海洋湿气不易进入，形成明显的温带大陆性气候。气温变化大，日照时间长（年日照时间达2500-3500小时），降水量少，空气干燥。新疆年平均降水量为150毫米左右，但各地降水量相差很大，南疆的气温高于北疆，北疆的降水量高于南疆。最冷月（1月），平均气温在准噶尔盆地为零下20℃以下，该盆地北缘的富蕴县绝对最低气温曾达到零下50.15℃，是全国最冷的地区之一。
7.关于雅鲁藏布江的地理知识
雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。[1]
雅鲁藏布江，发源于中国的西藏自治区，在藏语中，“雅鲁”和“雅砻”是一个意思，指的是从天上来，而雅砻本身也是一个地名，即今天的西藏山南地区；“藏布”的意思是江。这条江最终被命名为“雅鲁藏布江”，是和雅砻地区的悉补野部落（也就是松赞干布的祖先）最终统一青藏高原分不开的。这条江流经藏族文明的主要发源地，被藏族视为“摇篮”和“母亲河”。全长2840公里（包含支流全长3848公里），流域面积约93.5万平方公里，其中在中国境内长度2057公里，流域面积24.6万平方公里。以中国境内长度来说为中国第6大河（仅次于长江、黄河、黑龙江、松花江和珠江）、西藏地区第一大河，以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河（仅次于恒河）。它的上游是世界海拔最高的大河，也是中国坡降最陡的大河。
8.运用地理知识分条描述青藏高原的特征
地理位置：亚洲中部，主要在我国境内，不丹、尼泊尔、巴基斯坦等也有。
气候：青藏高寒区（或“高原、山地气候”，不太多叫）
地势特点：地势高，位于第一级阶梯上
山脉：多山脉，有昆仑山，阿尔金山，祁连山，横断山，喜马拉雅山
河流湖泊：大江大河发源地：长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布江等。
三江源保护区
高原湖泊星罗棋布：青海湖、纳木错等。
植被：高寒草场
能源：太阳能（海拔高，空气稀薄，大气透明度好）
地热能（亚欧板块和印度洋板块交界处，多火山地震）
水能（位于第一级阶梯和第二级阶梯交界处，落差大；河流流经季风区，降水丰富）
石油、煤、钾盐等
主要粮食作物：青稞、小麦
主要牲畜：牦牛、藏绵羊、藏山羊
交通：以公路为主，另有铁路（青藏线）和航空线
9.关于的高原地理知识详
海拔高度一般在1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区称为高原。
高原与平原的主要区别是海拔较高，它以完整的大面积隆起区别于山地。高原素有“大地的舞台”之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。
有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大；有的高原则山峦起伏，地势变化很大。世界最高的高原是中国的青藏高原，面积最大的高原为南极冰雪高原。
高原最本质的特征是︰地势相对高差低而海拔相当高。高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%。
中国有四大高原，集中分布在地势第一、第二阶梯上。青藏高原地势高，平均海拔4000米以上，多雪山冰川。
内蒙古高原是蒙古高原的一部分，海拔1000米~1400米。黄土高原是世界著名的大面积黄土覆盖的高原，由西北向东南倾斜，海拔800米~2500米，沟壑纵横，植被少，水土流失严重均为世界所罕见。
云贵高原地形崎岖不平，海拔1000米~2000米，多峡谷及典型的喀斯特地貌。按高原面的形态可将高原分几种类型：一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；一种是地面 起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；一种是分割高原，如中国的云贵高原，流水切割较深，起伏大，顶面仍较宽广。
黄土高原是中国四大高原之一，高原大部分为厚层黄土覆盖。陕西黄土高原地层出露完整，地貌形态多样，是中国黄土自然地理最典型地区。
内蒙古高原 不同高原的类型反映高原的起源及其随后受侵蚀的历史。最常见的是构造高原，非洲大部分为这样一种隆起的大陆块，阿拉伯半岛和印度次大陆的德干高原也是同样的地形。
规模小得多的高原有断层块和地垒，它们是沿边缘断层系统隆起的高原，或是相邻断块沉降时仍居高处的部分。地垒通常比较大的断层块更易分辨。
翘起断块是个变异，这样的高原具有一个比较陡的边和一个徐缓倾斜的地面。 包围在山系以内的高原称为山间高原。
在美国，这种类型的景观分布于内华达山脉和落矶山脉之间，常用盆地和山脉（basin and range）这个术语来表示。然而，盆地和山脉地形的分布是世界性的。
它包括中亚细亚的大部分、西藏、四川的一部分和蒙古。安纳托利亚、亚美尼亚和伊朗都由山间高原构成，有些作者甚至扩大到把地中海、爱琴海和黑海都归入山间盆地一类里。
山间高原在安地斯山系内也很常见；世界上可通航的最高水体的的喀喀湖，拔海3,810公尺（12,500呎），就位于这样一个高原上。山间高原、地垒和断层块通常与年轻的褶皱山脉有关。
其他类型高原由坚固的岩石构成。喷出大面积玄武岩熔岩流的火山造成了许多高原。
如︰爱尔兰北部的安特里姆（Antrim）玄武岩高原、美国西北部的哥伦比亚-蛇河流域、衣索比亚以及印度德干高原的西北部。 高原的特点 高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。
1968年第19届奥林匹克运动会在高原城市墨西哥城举行，来自非洲高原的运动员，囊括了中长跑和马拉松的5项冠军及5项亚军、2项第三名的好成绩。此后，高原成了世界各国体育界中长跑、马拉松、竞走等耐力 川藏高原项目的训练“宝地”。
另外高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。高原区水的沸点低于100℃，如用普通饭锅煮饭，则会夹生。
高差小是高原与山脉的不同之处，尽管其产生方式可以相同。不过，高原地区易受河流和冰川的侵蚀 苏格兰高地 和切割。
古老的褶皱山系受到侵蚀之后，隆起成为高原，于是开始再一次经受侵蚀作用。例如︰比利时的亚耳丁、斯堪的那维亚的菲耶尔德（Fjeld）高原以及阿帕拉契山系内的阿利根尼-坎伯兰高原。
在其他地方，切割作用更加彻底，所以原始的高原表面几乎没有什么残馀。这种原始表面是从一致的峰高推断出来的，所以，对于是否有这样的侵蚀面存在，已经在地貌学者当中引起了争论。
苏格兰高地就是这样一个地区，那里已假定有原始侵蚀面，但个别几个平面是否存在常有争论。除了对选定侵蚀面提出问题以外，隆起的地区还可能经历过严重的翘曲作用，因而我们无法肯定是先前的一个海拔低的平原隆起的结果。
[1] 在干旱和干旱地区，切割作用常导至形成平板状地体，尤其是如有坚固的盖顶岩石存在的话。这就是美国西南部典型的边疆景色，那里的原始地面已被侵蚀成为台地和地垛（较小的平顶山）。
由于地势高，高原常造成其独有的局部气候。在盆地和山脉地形中，高度连同周围大山造成的遮雨效应一起发生作用，产生出乾旱和半乾旱环境。
高原的形成 形成年代较短的高原一般比较平坦，而年代较长的则因长期受风化侵蚀，比较低矮，而看起来和山地一样。美国东部的阿巴拉契亚山脉的西端实际就是这种像山的高原，或称台地。
青藏高原的形成 青藏高原 青藏高原有确切证据的地质历史可以追溯到距今4-5亿年前的奥陶纪，其后青藏地区各部分曾有过不同资料的地壳升降，或为海水淹没，或为陆地。到2.8亿年前（地质年代的早二叠世），现在的青藏高原是波涛汹涌的辽阔海洋。
