1.元认知知识是什么
元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。
元认知知识主要包括以下三方面的内容：（1）有关个人作为学习者的知识，即有关人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。 这方面的知识可以再细分为以下三类：关于个体内差异的认识（比如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度，以及如何克服自己在认知方面存在的不足等）；关于个体间差异的认知（比如，知道人与人之间在认知方面以及其他方面存在的种种差异）；关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识（比如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变）。
（2）有关任务的知识，在有关认知材料方面，主体应当认识到，材料的性质（如图形材料与文字材料）、材料的长度（如一段短文与一篇长文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料与不熟悉的材料）、材料的结构特点（如论说文与叙述文）、材料的呈现方式（如听觉呈现与书面呈现）、材料的逻辑性（如有组织的材料与无组织的材料）等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标、任务方面，主体是否知道不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。 比如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。
（3）有关学习策略及其使用方面的知识，这方面涉及到的内容很多，比如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是什么、它们应用的条件和情境如何、对于不同的认知活动和不同的认知任务，什么样的策略可能是有效的等等。 。
2.元认知的知识领域
元认知知识就是有关认知的知识，即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。
元认知知识主要包括以下三方面的内容：
(1)有关个人作为学习者的知识，即有关人作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。这方面的知识可以再细分为以下三类：关于个体内差异的认识（比如，正确地认识自己的兴趣、爱好、学习习惯、能力及其限度，以及如何克服自己在认知方面存在的不足等）；关于个体间差异的认知（比如，知道人与人之间在认知方面以及其他方面存在的种种差异）；关于主体认知水平和影响认知活动的各种主体因素的认识（比如，知道记忆、理解有不同的水平、知道注意在认知活动中的重要性、知道人的认知能力可以改变）。
(2)有关任务的知识，在有关认知材料方面，主体应当认识到，材料的 性质（如图形材料与文字材料）、材料的长度（如一段短文与一篇长文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料与不熟悉的材料）、材料的结构特点（如论说文与叙述文）、材料的呈现方式（如听觉呈现与书面呈现）、材料的逻辑性（如有组织的材料与无组织的材料）等因素都会影响我们的认知活动的进行和结果；在有关认知目标、任务方面，主体是否知道不同认知活动的目的和任务可能是不同的，有的认知活动可能有更多、更高、更难的要求。比如，要求回忆一篇文章的大意要比要求回忆该文章的准确词序的任务困难得多。
(3)有关学习策略及其使用方面的知识，这方面涉及到的内容很多，比如，进行认知活动有哪些策略、各种认知策略的优点和不足是什么、它们应用的条件和情境如何、对于不同的认知活动和不同的认知任务，什么样的策略可能是有效的等等。
3.元认知作用包括了哪几方面的内容
元认知的作用大体包括3方面内容：①元认知知识。
包括有关人类思维过程的知识，其中有3种相互起作用的因素：人（认知的主体）、任务（特点和难易）和策略（多种认知方法的相对优劣）。②元认知体验。
对自己认知作业中某些方的自觉体验，如“知的感觉”和“不知的感觉”等体验。③元认知技能。
如核对、计划、提问、自我测试和监控自己的操作；在解决问题前向自己和别人提问以确定是否认识了问题；把答案和现实加以对照，不管是否“答对”，只看是否“合理”；检查解决问题的企图是否有效，是否应继续努力。元认知技能还包括怎样选择一种适宜的策略去解决特定的问题，怎样评定一个人对有关作业的知识水平，怎样检查作业的成绩，获得更多的知识等等。
有证据说明，这些技能是可以教给学生的，学生也是可以学会的。 元认知作用体现为对认知活动的监控，它是在儿童发展过程中逐步形成的，在心理发展和教育心理方面有重要的意义。
4.元认知的概念
元认知，就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力：对思维和学习活动的知识和控制。元认知包括元认知知识和元认知控制。例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次认知。 元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。
在众多的元认知定义中，以元认知研究的开创者Flavell所作的定义最具代表性。1976年，他将元认知表述为“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”，以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。1981年，他对元认知作了更简练的概括：“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”。A.Brown与L.Baker也认为，元认知是“个人对认知领域的知识和控制”。可见，元认知这一概念包含两方面的内容，一是有关认知的知识，二是对认知的调节。也就是说，一方面，元认知是一个知识实体，它包含关于静态的认知能力、动态的认知活动等知识；另一方面，元认知也是一种过程，即对当前认知活动的意识过程、调节过程。作为“关于认知的认知”，元认知被认为是认知活动的核心，在认知活动中起着重要作用。
