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1.月子妈妈应该吃些什么 第一点：多喝汤，例如鲶鱼汤，大骨头汤。 鲫鱼汤等等。 多喝汤的好处就是，奶水足。 宝宝的妈妈不会因为怕奶水不足，而狂吃导致身材走形。 营养价值一点儿都不会少。 第二点：每天三 … Continue reading 产妇必备的营养知识